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河口湖の富士山が見える温泉旅館です。
更新 : 2026/8/17 7:56
2026年8月17日です。
本日は晴れ、富士山は、、
雲の流れが速すぎて見えたり見えなかったりです。
【9月末までダイエット日記開催中、目標70キロ】
【本日の体重】：75.4キロ
→前日74.85キロ
【前日トレーニング】：無し
→お休みいただいておりました。
【前日お酒】：有り
→芋炭
【前日食事】
→朝食：無し
→昼食：吉田のうどん
→夕食：牛タンの煮込み＆ライス
→夜食：ベビースター
先週もお伝えした通り、生活リズムを変え、
昼にジムに行っていたのを夜にジムに行くようになりました。
夜のジムの後、急激にお腹がすくと話しましたが、
今週はその空腹でも自制し、減量できるように頑張ります。
今日も頑張ります。
三代目 渡邊大介
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