博多ターミナルホテル
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生活リズム
更新 : 2026/7/13 10:27
皆様こんにちは。最近、早寝早起きを心掛けているはちです。
きっかけは、深夜にデータ整理をしていた時、なかなか作業が進まず試しに早朝作業に切り替えた所、作業効率が劇的に変化したためです。
また、１時間程度早起きするだけで、あの出社前の慌ただしい時間がなくなり、優雅にコーヒーを飲むこと事もでき満足しています。
最近運動不足な為、今の生活リズムを定着させつつ、早朝のウォーキングにもトライしていこうと思います。
めざせ、早寝早起き元気なおじさん。
はち
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