宿番号：340043
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(^^♪かぼちゃの収穫が始まりました(^^♪
更新 : 2017/8/10 22:46
８月に入り、菜園では“かぼちゃ”の収穫が始まりました☆
今年は沢山かぼちゃが採れそうです。
だんご汁の具として皆様にご提供中ですょ(*^-^*)
かぼちゃの栄養素は含有量の多さで目をひくのがβ-カロテン(ビタミンA)です。
近年、このビタミンＡが風邪、Ｃ型肝炎などの感染症やガンといった免疫力低下によって発症する病気の抑制に効果的であることで注目されています。
β-カロテンには、粘膜などの細胞を強化して、免疫力を高める働きがあります。
夏バテ防止に“かぼちゃ”も食べて下さいね(*^-^*)
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