先日、汗溌房の朝ヨガの告知を致しましたが
スタッフの石原君の朝ヨガ体験談が
皆生ホテルのホームページにある「タロッズブログ」に
ＵＰされました〜（*^_^*）

ヨガの呼吸法・ポーズ・低温サウナの影響でジワ〜っと汗をかいたら
寝不足の体と頭が冴え眠気どころかスッキリとしてあっという間の1時間だったそうです。

とっても元気な石原君は
夜勤明けに朝ヨガ体験をし、その後大山に滑りに行ったそうです。。。笑

皆様もぜひ、朝からいい汗をかいて気持ちのよい一日の始まりにしませんか（*^_^*）

★　朝ヨガ　★

☆時　 間−朝7：30〜8：30　約1時間　
☆場　 所−日曜日・・・湯上りスペース／火曜日・・・韓国式低温サウナ 汗溌房(かんふぁたぼう)
☆参加費−どちらも１回につき2,500円（汐の湯入浴料）
☆持ち物 −お持ちであればヨガマット／飲料水／動きやすい服装（火曜日：汗溌房ヨガの際は専用着がございます）

初心者向けのヨガレッスンですので、
・これからヨガを始めたい
・最近疲れ気味だからリフレッシュしたい
・仕事前に空いた時間を利用したい
・年齢問わず体験可能
・デトックス、美肌、アンチエイジング、ダイエット、ストレス解消
などなど、温泉も込みでとってもお得♪

ご予約や詳しくは、ホームページでもご紹介しています【検索→】シルキーヨガ