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ストレスを溜めこまない様に。
更新 : 2020/5/8 12:53
ゴールデンウィーク期間中は緊急事態宣言を受けご自宅で過ごされた方が
多くいたのではないでしょうか。
また、緊急事態宣言の延長により外出の自粛となる日が続き不安定な日々を
過ごされていると思います。
私事ではありますが、この機会に新しい事にチャレンジしたり
家族間での会話が増えたり生活環境の変化といった
これまでできなかった生活を楽しむ様にしています。
終息への期間は不透明ではありますが、ストレスを溜めこんでしまう事は
お身体には良くありません。
しっかりと感染防止の取り組みをおこない、ストレスを溜めない様に
過ごす事が大事かもしれません。
5月に入りましたが、昼と夜の寒暖差はもう少し続きそうです。
新型コロナウイルスへの配慮もありますが、その他の体調管理にもお気を付け下さいませ。
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