宿番号：345537
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寝る前に コップ一杯の水
更新 : 2011/9/4 18:57
寝る前と、寝起き時にコップ一杯の水が健康の元ですよね♪
寝ている間に人はコップ一杯の汗をかくとよく言われていますが、この汗をかくことによって体内の血中濃度が濃くなるそうです。
血管をサラサラに保つ為にも、寝る前に一杯。
トイレに行くのが面倒だ！！なんて言ってちゃ駄目ですよ♪
私も、枕元にマグカップを置いて寝ています♪最近、ロフト（小倉駅前コレットに入っています）にマグカップ用の便利な蓋が売っていました！！！（スバラシイ！！）
更に起きてからコップ一杯の水で体内の水分を補ってください！！
サンスカイホテル小倉は、客室にミネラルウォーターのサービスをしております（一部のプランを除く）。
サンスカイホテル小倉 ＡＴ
