来週はいよいよ東京マラソン。

参加されるラッキーな方はいらっしゃいますか？
「取りあえず申し込んでおこう」で当選された方、
「当たったらランニングを始めよう」
なんていう人もいるようですねヽ(ﾟ∀ﾟ；)
いずれにせよ羨ましい･･･
完走目指して頑張ってください♪

“超練習不足ランナーのための東京マラソン完走法”
というものを読んでいましたところ、
“カメラン”なる走り方の技術もあるそうですね〜

気を紛らせ時間が経つのを早めて飽きが来ないように
音楽を聴きながら走る方はたくさんいると思います。
そこで紹介されていたのは、
　カメラで景色を撮りながら走る＝カメラン
です。
■被写体を探しながら走っていると
　次の目標物を追う気持ちになるし気が紛れる
■被写体を探すには、力一杯走らないので余裕が生まれる
■時々撮影のために立ち止まるのが疲労回復になる
など、飽きずに走れる理由がいくつかあるようです。

絵になるシーンが少ないコースでは撮り甲斐がなさそうですが、
幸い山中湖には絵になるシーン満載！
是非、カメラを手に山中湖へいらしてください♪♪

カメランにはテクニックも色々あるようです。
ご参考にしてみてください。
http://allabout.co.jp/contents/sp_marathon_c/jogging/CU20090107A/index/