宿番号：369057
【飛騨牛と館内湯巡りを堪能】じゃらんアワード5年連続1位受賞！
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【エステルーム通信】 「塗るアロマ」
更新 : 2013/6/6 20:21
・朝から頭が痛い、重い。
・寝ている間も、首や肩に強張りを感じてしまう。
そんな朝は、テンションも落ちて、やるきもどこへ・・・？
こういう時に、お勧めしたい「塗るアロマ」。
明日のために、夜のうちにやっておく、気持ちいい５分のアロマタイム。
お風呂上がり、水気をよく拭き取り、服を着る前に
１.首から肩にかけて
２．腕から手まで
３．最後に腰から手が届く範囲の背中
にアロマオイルをゆっくり塗布します。
量はほんの少しで大丈夫。（ティースプーン１杯くらい）
その上からいつも通りリラックスウエアを着て、いつも通りおやすみください。
アラームを忘れずに！
オイルは、マージョラムやラベンダーなどをブレンドするのがお勧めですが、
こんな便利なものもあります。
↓肩用ブレンド。もちろんオーガニック。ＬＡＱＵＴＯＡにて販売中
