最近、ウエストが4ｃｍ減って喜ぶというか、驚いております、
ミウラでございます。

前回、さらっとトレーニングの話に触れましたが、
長年、腕・胸・太もも・ふくらはぎで継続していたものを見直し、
全く諦めていた腹筋を始めたところ一ヶ月で4ｃｍ。

20代の頃は重点的にやっていたのですが、お酒が好きな私、
結局は元に戻る繰り返しであり、30代になってから腹筋は除外。

ふと先月あたりに思い立ってやり始めたのですが、
効果は出ているようなので継続します。
まぁ腹筋付いても、走ってその上にある脂肪を落とさない限りは、
割れて見えることはまずないのですが。
デッパリが減っていくだけで良しとしたいところです。

そのせいもあるのか相変わらず食欲旺盛・・。

ということで今回はラーメンネタです☆

ご紹介致しますは「麺屋恵比寿」さん。

次男のサッカー親仲間から教えてもらいました☆
私の大好きな辛味噌ラーメンが絶品です！
画像もその辛味噌ラーメン♪

住所は仙台市青葉区中山７丁目７-７-２５

あの仙台大観音からほど近く、車で2〜3分です。
ちょっとしたドライブがてら、是非一度足を運んでみてください☆