宿番号：369684
フィンランド式サウナがある温泉宿♪好評のお料理や貸切露天風呂♪
湯郷温泉 和モダンな宿 かつらぎのお知らせ・ブログ
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施設のおすすめ
ヨガ体験好評です♪
更新 : 2010/7/4 20:04
９０分￥１０００、朝ヨガ６０分￥５００とリーズナブルな料金で体験できます♪定休日：月
Sivananda Yoga シヴァナンダヨガ
西洋医学の医師だったシヴァナンダ師の解釈により、古代からあるヨガを科学的ににまとめ直した、世界的に普及しているスタイルです。体を動かすアサナ（ポーズ）だけでなく、瞑想（メディテーション）や呼吸法（プラナヤマ）等の要素を同等に重視して、心と体のバランス感覚を取り戻します。生活の一部に取り入れやすく、体や精神的に悩みを抱える人へオススメする「癒しのヨガ」です。関連する周辺観光情報
