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快眠への取り組み④
更新 : 2023/12/23 15:34
皆様、こんにちは！
本日は昨日と比べ少し暖かい天気でございますが風邪などをひかれませんよう、どうかご自愛ください。
本日はスーパーホテルの快眠への取り組みの１つ、「照明」についてご紹介いたします。
私たちの体は、日が落ちて暗くなると「副交感神経」が優位になり、 活動から休息へ自然にスイッチが切り替わろうとします。しかし明るすぎる照明の中にいると、脳が“まだ昼間の活動時間"だと錯覚してしまい、切り替えがうまくいかず、結果的に眠りの妨げになってしまうことも。 スーパーホテルの照明は、人が最も眠りに入っていきやすい「少し暗め」の設定。 何よりも「ぐっすり」を最優先に考えているからです。お仕事やご旅行での1日のお疲れを癒すことができるお部屋をご用意しております。
皆様のお越しを心よりお待ちしております！関連する宿泊プラン
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