皆様、おはようございます。アーバイン広島セントラルです。

7月に入り気温も一気に上昇して30度超えの日が続いております。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

しかし、暑いからと屋内にこもってばかりでは逆に体に悪いので、適度に運動をするように心掛けるとよいですね。
外で運動する際に怖いのが熱中症ですが、屋内でも熱中症になることはあります。
水分をしっかりと補給し、エアコンなどを利用して空調管理に気をつけて日々をお過ごしくださいませ。

夏と言えば、蚊の季節でもありますね。私は大嫌いです。
突然ですが、皆様は蚊に血を吸われることをなんと言いますでしょうか？
言い方は大きく分けて、「刺される」「食われる」「噛まれる」の三種類が多いそうなのですが、
広島は「噛まれる」と言うのが多いそうです。

蚊に刺され易い方はO型の方、お酒を飲む方、暗い色の服を着ている方など色々と条件があるそうです。
しかし、蚊に刺されにくい方もおられるようですがこちらは少し注意です。

実は、蚊は人がストレスを溜めていると刺してこないそうです。
蚊に刺されなくなるのは嬉しいですが、ストレスを溜めていると心にも体にも悪いですから、パーッと発散させたいですね。
発散のさせ方は人それぞれ違うでしょうから、皆様に合ったストレス解消法で乗り越えていっていただければと思います。
ちなみに、蚊に刺されなくなるのに一番効果的なのは、市販の虫除けスプレーだそうです。
人類の知恵の勝利ですね。