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夏の外出
更新 : 2020/8/11 20:12
こんにちは
昨日、岡山でも猛暑日を記録し夏真っ盛りのこの頃ですが、外出される際は日焼け止めを塗ったりと日焼け対策をしておられるでしょうか？
日焼けというのは皮膚の軽いやけどのようなものだということをご存知でしょうか。
紫外線の影響で皮膚の細胞は少なからず死んでいきます。またその細胞死を防ぐためにメラニンというのが働き肌の色が黒くなるのです。また、その死んだ細胞などが増え続けると皮膚の老化やシミなどに繫がります。
この様な事実を知れば日焼け止めの大切さがわかってきますね。でも日焼け止めを塗っても日焼けをする時があります。その際はやけどした時と同様に氷などで冷やすことが大切になってきます。
これからも暑い日々が続きますが日焼けには注意して夏バテしないように頑張っていきましょう。
