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宿番号:375326

標高1500m★クチコミ4.5★フレンチ★整体★アロマな休日♪

【車】諏訪IC、諏訪南ICより白樺湖経由40分 【JR】茅野駅よりバス60分(バス停から送迎有)

車山高原 整体&アロマの宿 リゾートインミスティのお知らせ・ブログ

諏訪湖湖畔に桜前線♪\(^o^)/

更新 : 2020/04/16 10:56


先週の金曜日にはまだ満開とは行かなかった
諏訪湖湖畔のソメイヨシノが昨日はほぼ満開に
なっていました!


ココロがざわざわする時には、お日様を浴びて
外の空気を吸って、植物からパワーをもらうのも
いいですよね!


特に桜の美しさには惚れ惚れ。
日本人だなあ・・・なんてつくづく思ってしまいます。


諏訪湖の周囲は16km!
ウォーキングで16kmはかなりの距離ですよね。
では、その



    消費カロリーはどの位?



おにぎり何個分だと思いますか?
なんと



    1km = おにぎり 1/4 個分



なんだそうです。



    え〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!



思わず唸ってしまいました。(下の写真参照)
ってことは、4kmでやっとおにぎり1個分。
必死に白樺ぐるりんを歩いても、消費カロリーと
言う点で見たらおにぎり1個だけ…。


歩いたあとにアイス食べたら・・・。(苦笑)


そんなものなのですね。
でもまあ、カロリー消費はあまり期待出来なくても
お日様に当たって、良い景色に心癒されて
身体を動かすことは健康のためになっているはず!!!


外出自粛要請が出ている中で、呑気にウォーキング
とかっておかしいでしょ!!家にいろよ!って
声も見かけます。


確かに、都会のむしろ【密】を感じるような
ランニングスポットは逆に危なくない・・・?
っと心配になってしまいますが、幸い湖畔を
歩いていてもほぼほぼ人ともすれ違わない状況
なので、免疫力UPのためにもしばらくは続け
ようかなと。


もちろんマスクはしていますし、帰ったら
うがいと念入りな手洗いはしっかりとです!


ネットを見ていると本当にうんざりしてしまって
心の健康を保つのが難しいですよね。
必要最低限の情報はしっかりと得て、
ココロのバランスを崩さない程度に、情報に
流されないように気をつけたいですね!


いつかウォーキングからジョギングに
出世(笑)して、一周出来るように
なりたいなあ〜〜〜!!!


数年前、自転車で一周はしたことはあるんですけどね〜!


コロナのせいで失うものばかりですが、
一つくらい得るものがあるといいなあ〜!


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