こんにちは＾＾
秋保温泉蘭亭
ヒーリングエステの和田です。

ヒーリングエステに来られるお客様がよくおっしゃるのが
「料理がおいしすぎて全部食べてしまいました」という
嬉しいお言葉(*^^*)

私も何度か家族と泊まったことがあるのですが
蘭亭のお食事は美味しい！と思います。
ちょっとずつ、たくさん出るのです(^^♪
女性には嬉しいですよね♪

ちなみに夕食だけではありません、朝食もイケます(^^)v


全部食べてしまったことに罪悪感を覚えるお客様も
多いのですが…
食べ過ぎが気になるかたに朗報です！

最近の厚生労働省の調査によると
40歳時点で太り気味の人が最も長生きしたそうです(^^)/

40歳時のＢＭＩで見る長生きランキング♪

1位　ＢＭＩ　25.0〜30（過体重の人）
2位　ＢＭＩ　18.5〜25（普通体重の人）
3位　ＢＭＩ　30.0〜　（肥満体重の人）

BMIとは、大人の体格の国際的な目安です。

BMI値＝体重（�s）÷身長(ｍ）×身長（ｍ）

で計算できますよ♪

もちろん、明らかに肥満である人は身体への負担が大きいので体重の調整は必要でしょうけど
蘭亭に泊まりに来た時は
「ちょいぽっちゃりが長生きできる〜」を合言葉に
お食事を楽しんでくださいね！