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有馬温泉 陶泉 御所坊のお知らせ・ブログ
幸せになりたければ旅に出よう! 旅を楽しむコツ
更新 : 2010/8/2 13:07
「リラックスできた」と感じる旅行が必須条件。上記の記事には旅行の長さや行き先は無関係と書いてあったが、別の記事ではリラックスするには2泊以上が良いとあった。そこにはリラックスする条件として、その土地の人との会話が必要と書かれてあった。
そこでお客様方と会話が弾むように、色々な体験プランを考えている。
昨日、座禅の話を聞いた。
座禅ってずーと座って、そのうち「喝!」 バシーッ! と叩かれるものだと思っていた。
学生時代良く正座をさせられたりしたし、マゾっ毛がないので叩かれるのもごめんだ。きっとその手の嗜好の方がするもんだと思っていた。
「座禅はヨーガの一つだ」
「それって鶴のポーズやトラのポーズの一つ?」
「ヨーガのポーズから座禅を選んだのは、お釈迦さんだ。」
「へーぇ!」
座禅を組むと下半身が硬直して上半身の血のめぐりが良くなり、頭が良くなるという。バシーッと叩くのも緊張を解きほぐすマッサージみたいなものらしい。
その様な話を聞くと、一回体験したくなった。
座禅の効用等の話を聞いて途中で休憩をはさんで20分づつ2回行う。トータル1時間の体験メニュー。
体験してから御所坊のリラックス出来る体験メニューの一つに加えたいと思った。