宿番号：383121
有馬温泉で安らぎの時間を紡ぐおとなのための静寂と風雅の佇まい
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今月の季節のお粥ご紹介！
更新 : 2012/6/16 13:30
欽山の朝食では御飯を
・白御飯
・お粥
・芋粥
・季節のお粥
からお選びいただけますが
今月の季節のお粥は「じゃこ三つ葉粥」となっています！
じゃこにはビタミン、ミネラル、カルシウムたくさん含まれています。
そして脇役に徹しがちな三つ葉にもしっかりと栄養があります！
三つ葉は緑黄食野菜・日本のハーブのひとつで独特の香りがあります。
三つ葉の緑の濃い部分には
ビタミンC、カロチン、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれており、
貧血予防や風邪、肌荒れ、生活習慣病の予防に効果があります。
朝からおかゆでこれだけの栄養がとれるのも魅力的ですね！
魅力たっぷりのごはんチョイスですが
一部プランでは朝食のごはんのチョイスを
お選びいただけませんのでご了承下さい＞＜
今からしっかり栄養をつけて夏バテ防止対策をおすすめします！
Photo & Written by 客室係みやざき＠欽山
Update by Web担たにじり＠欽山
