明日を前に悪あがき。

こんばんは！河童Aです。
昨日・今日とお休みだったのでちょっと走ってきました。
ここにきてコース初下見…＆初走り。
朝9時、まだ冷える中でやったせいか、ちょっと喘息でトラブルもありましたが、
初見で、しかもそれでめげずに、ちょっと休みはしたけれど頑張って走ってこれただけでもよしとします。

当日は完走できればいいんだ、完走。それが大事。

そんなこんなで冷や汗脂汗かきまくった私。
このままじゃ外出できない！

ということで今日は温泉に行ってきました。
千ヶ滝温泉に行こうと思いましたが正午からだったので、10時からやってるトンボの湯へ…。
10時なのにお客さんがたくさんいて、洗い場は椅子取りゲーム状態でしたが、
なんとか洗い場を確保、汗をながして湯船へ。

ゆったりと湯船に浸かってたら疲れが取れる〜（ような気がするー…）

なーんて、のんびーりお風呂に入って、いざ上がってみたら…
なんか気持ち的に脚が軽いんですね。歩いても（筋肉痛的な意味で）痛くない！

疲れてない！！！！

ちなみにトンボの湯さんは、美肌、高血圧、冷え症、神経痛、糖尿病などに効果があるそうなので、
疲労に効果があるかはわかりませんが、指先の冷えとかがなんとなくなくなった気が。

疲れた時にはお風呂に入るといい、とよくいいますが、温泉だともっといいですね。

よーし、温泉パワーももらったし、明日は頑張るぞ！