今月の風呂の日は『菊湯』開催！
初秋の香りで夏の疲れをほぐしましょう。
夏から秋への変わり目は、夏の猛暑や冷房による冷え過ぎ等もあって、体調も崩しがちです。
そんな体調を崩しやすい初秋におすすめなのが『菊湯』です。
菊にはカンフェンという精油成分が含まれ、皮膚を刺激して血行を促進し、老廃物の代謝を活発に
する働きがあります。保温効果も高いので、夏の疲れをほぐすにはぴったりです。
菊の初秋の香りは疲れを優しく癒してくれそうです。
日本でも、邪気払いや長寿の効能があるとされる菊を用いて、９月の重陽の節句には貴族たちが宮中行事で、菊の花を被せた真綿で体を擦って健康を祈ったり、菊を浸したお酒を飲んで、体をいたわっていたそうです。
それが時代とともに一般にも広まり、重陽の節句には菊をお風呂でも楽しむようになりました。
この時期『菊湯』で季節を感じてみてはいかがですか。
本来、菊湯に用いるのは野生で多く見られるキク科の多年草「リュウノウギク」という種類ですが、
入手が難しい為、同じキク科の「カモミール」を入れます。