ラジオ：今日も沖縄は強い日差しがサンサンサン
　　　　 みなさま熱中症には気をつけましょう！
私：そうそう 日本全国暑くなってきてしまって
　　 熱中症になってしまう方が多いんだよね。
　　 アリックは夏バテしていないかなぁ？

アリック：熱い熱い情熱が…北の方角から感じます！
　　　　　 若い力であふれる沖縄…
私：へ？

アリック：… へじゃないの！
　　　　　 2010年 全国高等学校総合体育大会 “ 美ら島総体”
　　　　　 まで、後7日☆高校生の熱い爽やかな情熱が沖縄に
　　　　　 集まる大イベントだよ
私：おお〜

アリック：29種類の競技が行われる美ら島総体！
　　　　　 アリックも“ 登山 ”に参加したかったぁ〜♪
私：登山？ 沖縄に大きなお山ってあったっけ？
アリック：…。。


爽快な青空が広がる沖縄から みなさま こんにちは
今日の最高気温は…ジャン！31度☆

アリック：ふふふ… 岐阜の方では36度の予報だよ
私：えええええええ！

紫外線指数は50％！雨さんも時々訪れる予報なので
もしかすると…“ 虹 ”に出会えるかもしれませんよ☆


夏さんがどんどん元気になっていくこの季節！
体内の水分と塩分のバランスが崩れてしまう
“ 熱中症 ”になってしまう場合があります。

アリック：お部屋の中にいるかなら大丈夫☆


non non
熱中症は、お部屋の中や窓を閉め切ったお車の
中でも発症するのですよぉ。

アリック：あわわわ お水と島マースをご準備しなきゃ！


【熱中症の予防対策例】
◆こまめに水分を補給しましょう。
◆炎天下でも長時間の作業や海水浴は避けましょう。
◆日傘やお帽子を利用しましょう。
◆スポーツ時などのたくさん汗をかくときは十分な
　 水分と塩分を補給しましょう。



2010年“ 美ら島総体 ”は沖縄で開催されますが…
『登山競技』だけは…環霧島（霧島連山、高千穂岳、
韓国岳、中岳）で、開催されます！

沖縄でいちばん高い山は
石垣島にある“ 於茂登岳（おもとだけ） ”標高526ｍ

沖縄本島では
国頭村にある“ 与那覇岳（よなはだけ） ”標高503ｍ

霧島山 最高峰の韓国山は…標高1700ｍ … 。。


やっぱり日本のお山さんは高いですね。


美ら島総体にご参加のみなさま！
美しい色に包まれた癒しの島で
元気にご自身のお力を出しきって
くださいね☆