代謝UP☆スープであったまる〜♪
更新 : 2012/12/5 9:45
寒い寒いこの冬!
まずは体質改善をしましょう!
代謝UP☆スープをのご紹介!
私は料理人ですが、栄養士とかではないので詳しい事や効果は知りませんが、
絶対身体に良いはずです!
根菜色々、根ショウガ、鶏モモ、等々皮の付いたまま洗って圧力鍋で火を入れます!
そそ!南瓜と生姜は絶対入れましょう!
5分も有ればそくOK!
味付けはコンソメ味にしましたが、
生クリームとの相性が良いので二つに分けて
二種類作りました^^
南瓜、さつま芋が溶け始め甘味、
とろみも加わり寒い冬には最高のスープです!
ぜひお試しあれ(o^∇^o)ノ
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