皆様こんにちは！ドーミーイン宮崎、フロントの渡山です!(^^)!
風が気持ちいい季節になりましたね〜。
こんな季節にはぜひ、当館のサウナを御利用ください！
実は私、サウナが大好きで、いろいろな場所のサウナに行くのですが、
当館のサウナは県内でも有数のサウナと自負しております（笑）
宮崎市内には、女性が入れるサウナはまだまだ少ないですが、
女性の皆様、ご安心ください！
当館は女性大浴場にもサウナを完備しております！！
そんな自慢のサウナについて、本日はご紹介いたしますね(^^)/

【当館の自慢�@：サウナ】
当館は90度越えの高温サウナが自慢です！
サウナ―のあなたは、ぜひ上段へ。たぎります。
あまり入り慣れてないあなたは、下段へ。じっくり汗をかいてください。
体調にもよりますが、12分前後がおすすめです。
当館は12分計を設置しておりますので、是非ご利用ください。

【当館の自慢�A：強冷水風呂】
シャワーまたはかけ湯で汗を流されたら、どうぞ水風呂へ！
当館は15℃前後の水風呂です。
ガンガンに冷やして皆様をお待ちしております。
水風呂は１分前後が目安ですが、冷たすぎるようでしたら、
一瞬肩まで浸かるくらいでも良いと思います(^^)

【当館の自慢�B：ととのいスペース】
水風呂を堪能された後は、是非露天へ。ととのう椅子をご用意しております。
心地よいビル風を感じながら、外気浴をお楽しみください。
南国情緒を感じる植栽と、12階から見下ろす夜景も、
あなたのととのい時間に寄り添います。

【当店の自慢�C：内風呂】
外気浴でちょっと冷えすぎた、そんなときは内風呂をご利用ください。
当館の内風呂は、天然温泉を青島から運んでおります。
アルカリ性単純硫黄冷鉱泉で、独特のぬめりが特徴です。
上がった後も、お肌がつるつるですよ♪

【サウナをもっと楽しむ秘訣】
�@ こまめな水分補給
たくさん汗をかくために、事前に体内の水分量を増やしておくことがポイント。
当館大浴場の扉の前に冷水機を用意しております。
しっかり水分を取られてくださいね☆
�A 体をふいて
サウナに入る前はぜひ、体をお拭きください。
濡れたまま入ると、気化熱でのぼせやすくなってしまいます。
同じ理由で、頭にタオルを巻いて入るのもおすすめです。

以上、当館のサウナについて、ご紹介いたしました☆

皆様のご来館を心よりお待ちしております！