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脱水症状？
更新 : 2022/8/24 22:45
こんにちは！閲覧ありがとうございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
不安定な気候で、蒸す日が続いております。
気温はだいぶ落ち着いてきましたが、
気にして水分を摂取しなければ、熱中症や
脱水症状を起こしてしまうことがある絶妙な季節です。(笑)
水分不足の目安ですが、大きく3つ、
脱水症は①脳、②消化器、③筋肉の3カ所で起こりやすい、との事です。
①頭痛・集中力の低下・日中の強い眠気
②食欲不振・腹部の不快感・胃もたれ
③体に力が入りにくい・筋肉痛
･･･完全に夏ﾊﾞﾃ気味の自分に当てはまるんですよね。(笑)
こまめな水分を取って残暑を乗り切りましょう♪
SH出雲夏季限定の「アンケート記入でお水ゲット」のキャンペーンも
行っておりますので、ぜひご活用くださいませ！(*‘∀‘)
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