部屋タイプ
和洋室
【ツインベッド付】羽入オーシャンビュー特別室（最大8名様）
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【羽入】オーシャンビュー特別室。
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シャワー＆トイレ付！オーシャンビュー和洋室
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全室オーシャンビュー☆
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特別室はシャワーブースも。
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特別室にはコーヒーコーナーも。
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アロマオイルは12種類から選べます
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ゆったりオーシャンビューモダン和室【北前船】。2間続きのコネクティングルームです。
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アメニティセット。ピンクの作務衣が可愛くてオススメ♪男性でも可愛く着こなせる♪
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特別室は2021年11月リニューアル★
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特別室はお手洗い付き
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各部屋にヘアビューザーを設置★翌朝の髪の指通りが楽しみですね♪
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各部屋にヘアビューザーを設置★翌朝の髪の指通りが楽しみですね♪
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美容女子なら知っている、○万円するヘアビューザー使用できます♪翌朝ツヤツヤに！
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１組１回、貸切サービス♪共有のお時間もあるので何度でも！（別棟WANの音のお客様は除く）
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【松葉の極】では柴山港で水揚げされたタグ付き松葉ガニを1人1杯丸ごと姿茹でで！
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ぷりっぷりの焼きガニ♪溶岩プレートでじっくり焼いて召し上がれ
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美味しくって美容にも健康にも効くって、大満足♪
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さらにグレードアップ！【松葉の極コース】。
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松葉カニのメニューが豊富な【松葉の極コース】。※茹でガニは1人1杯
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花咲き活カニ刺し盛り合わせ。
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【冬】甲羅味噌。濃厚でとろけそう。そのまま？カニ身につけて？お好みで！
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当館一押し♪【まんぷくカニコース】
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メスのセコ蟹は内子と外子を食べ比べ♪
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カニすき鍋。しゃぶしゃぶして召し上がれ♪
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食べる直前に解体します。新鮮なカニをお楽しみ下さい♪
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カニコース初心者様大歓迎の【カニ入門コース】。
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カニ入門コース。カニを刺し・焼き・鍋・フリッターで！
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カニコース初心者様大歓迎の【カニ入門コース】。
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かにすき鍋
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【極コース】但馬の高級食材を詰め込んだ夢のコース★
2021年11月リニューアルオープン♪
※わんちゃんはご利用いただけません
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″山陰海岸ジオパーク″認定の美景が広がる
特別室★オーシャンビューのベッドルーム♪
トイレ、シャワールーム完備。
潮の香り、波の音、風の音が心を癒します
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客室名：女将の好きな竹野の名称。
３名以上はお布団をご用意します。
■アメニティ■
ピンクの作務衣・歯ブラシ・フェイスタオル・バスタオル・コットン・綿棒
シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・化粧水・乳液・クレンジング・洗顔
ミネラルウォーター・ルイボスティー・お茶菓子
■客室設備■
アロマ加湿器（15種類の香り）・ドライヤー・冷蔵庫・冷暖房・金庫
ウォシュレットトイレ・コーヒーメーカー
プラン内容
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女将のおススメルイボスティーでお食事前にデトックス！お部屋にも置いてます。
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波の音が静かに聞こえるお部屋…
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こだわりのアメニティ＆ヘアビューザー！
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デトックス効果たっぷりのハーブ蒸しサウナ☆
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ライブラリースペース【YURUMU空間】。海の音で癒される！
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お部屋から見える景色（夏）。左の島は寝そべる「キューピー」に見えます♪
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シャンプーバー♪シャンプー・コンディショナー・ボディソープ各１０種類あります。お気に入りはどれ？
波の音にリラックス効果があることはご存知ですか？
「1/ｆゆらぎ」と言われ、脳内にα波を発生させてリラックスするのだとされています。
ファスティングとは断食です。酵素を摂取しながら、美しく健康的に身体をデトックスしましょう！
自然に囲まれた当館の立地条件。なんにもない不便さを楽しんで頂き、目の前に広がる大海原を眺めて、身体の声に耳を傾けてみてください。
日々の生活で身体が発しているシグナルに気づくことができるはずです。
【ファスティングスケジュール】
▼２日間▼ 準備食→糖分油分を控えた食事を心がける
宿にチェックイン 美味しい準備食で夕食を
▼１日目▼ ファスティング開始
▼２日目▼ チェックアウト
▼３日目▼ 日常生活へ戻る
▼３日間▼ 復食期→なだらかに普通食に戻していく
酵素摂取により、空腹による身体的な辛さは軽減されます。さざ波の音を聞きながら、ビーチを散策したり、ヨガやピラティスをしたり、ハーブ蒸しサウナを体験して心を癒しましょう。
カヌー・SUPツアー4〜10月(６０００円〜)
リンパドレナージュ(１２，０００円〜)
はじめるまえに
※普段健康な方でも体質・その日の体調によってファスティングができない場合があります。
※妊娠中、授乳中の方はお控えください。また、生理中の方もおすすめできません。
※食物アレルギーのある方・心配な方は事前に医師に相談してください。
※ファスティングは必ず自己責任のもと、無理のない範囲で行なってください。
※具合が悪くなった場合はすぐに中止してください。
※1日あたり2L程度の水分をこまめに摂取してください。
次の方はファスティングを行うことができません
◎持病があり、薬を服用している方
◎風邪や病気治療中・体調不良の方
◎心臓などの器官に障害がある方
◎過去に脳卒中・脳梗塞・心筋梗塞を起こしたことがある方
◎発育段階の中学生以下の方
◎高齢で基礎体力のない方
◎妊娠中・授乳中の方
◎摂食障害で拒食症や過食症の方
◎極端に痩せている方（女性/体重35kg以下・男性/体重が40kg以下）
自分の身体と相談しながら、楽しく安全におこないましょう。
その他気になることは予約日までにお問合せ下さいね。
