皆様は朝食をしっかりと召し上がっていますか？？？
１日の食事の中で、朝食を１番しっかりと食べることが
大事と言われています(#^.^#)
では、それはなぜなのか？？？

朝ごはんの目的は、体温を上昇させ、
脳にエネルギーを供給してその働きを活発にし、
心身ともにすっきりとした目覚めを迎えることにあります(^^♪

そして、腸にとっても朝ごはんは大切です(*^^)v
朝5時頃から最も活発に腸は動き出します!(^^)!
朝ごはんは、さらに腸の活動を活発にし、
排便を促す作用があります!(^^)!
身体の1日のリズムをつけるのに太陽光線が
効果的であることはよく知られていますが、
朝ごはんも体内リズムを刻むのに効果的です(^_-)-☆
　
朝ごはんの大切さは、日本でもアメリカなどの海外でも熱心に研究され、
その大切さが科学的にも証明されています(#^.^#)

つまり！！朝ごはんは生活リズムや体バランスを保ち、
１日を快適に過ごすために必要なものです(^_^)/~

当ホテルでの１回レストランでお召上がり頂く
朝食付きのプランをお勧めいたします(^_-)-☆

美味しい朝食をしっかりと食べて、
１日のお仕事の源にして下さい(^^♪