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大注目！！とろろ昆布のパワー
更新 : 2011/5/26 8:12
先週に引き続き昆布が発揮する力のご案内です！
とろろ昆布にはアルギン酸とフコンダインが豊富に含まれています。
こちらの成分は食べるときに感じる【ぬめぬめ】の正体です。
アルギン酸は人の消化管ではほとんど消化・吸収されないため、食べると胃を素通りして腸へいき、そこで水分を吸収してゼリー状に変化します。
そして、ゼリーの中に、腸内の脂肪や糖質を抱え込んで体外へ持ち出してくれます。
フコンダインは血液中のコレステロール値の上昇を抑えます。
ともに水溶性で、体内の水分を吸収して膨らむため、腸内でかさが増して排便が促され、満腹感を感じやすいのです★
体にいいことばかりですね！！
この２大成分が合体していることで、ダイエット効力を発揮するといわれてます。
来週はがごめ昆布ダイエットのご案内を致します！！関連する周辺観光情報
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