(。-`ω-) これを見てください！？

富山湾の宝石 ★白海老★ は

●タウリンを多く含んでいます
タウリンは脳卒中、高血圧、

心臓病の予防や疲労回復、

視力回復に有効とされています。

●アスタキサンチン
ゆでると赤くなる色素成分は

アスタキサンチンと言われるもので、

強い抗酸化力で発がんを抑制し、

血液をサラサラにすると言われています。

●エビの殻も美味しく食べて健康に
エビやカニの殻にはキチンという

不溶性食物繊維が含まれており、便秘の予防・改善に役立つだけでなく、

大腸がんの予防コレステロールを体外に排出するはたらきなどもあるとされています。

●殻ごと食べると骨が丈夫に
シラエビはかき揚げなど殻ごと食べると、カルシウムやマグネシウム、

リンなどが非常に沢山摂取でき、骨を丈夫にし、イライラの解消などに効果があるとされています。

●低脂肪高タンパクな食材です
エビは脂肪分が少なく、良質タンパク質の比率が高い食材で、そういう意味ではとてもヘルシーです。

いいこと尽くし ♪ 『 いけがみ旅館 』 で白海老を食べましょう ヾ(･∀･`o)