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ダイエットについて猛勉強！
更新 : 2019/5/22 20:18
お晩です(^_-)-☆
フロント和泉でございます！
ダイエットをするにあたって
色々勉強しました！
ここで、その学んだ知識を少しお伝えいたします！
ダイエット中の食べる食材なんですが
ずっとカロリーのばかりを気にしていましたが
実はそれあまり良くないんです！
たとえ、カロリーが低くても脂質や炭水化物が多かったりすると
逆に太ってしまいます！
ダイエット中は炭水化物、脂質の低いものを
食べるように心がけましょう！
私は、サラダチキンとキャベツを食べてます(笑)
ダイエット中の方は一緒に頑張りましょ！
以上、フロント和泉でした(^o^)丿関連する宿泊プラン
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