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★12月23日のヨガレッスンは『ゆるヨガ』を行います！
更新 : 2012/12/8 17:42
今月のヨガレッスン情報です♪
12月23日のレッスンは、『ゆるヨガ』を行います！
師走に入り、お仕事も忙しいのに忘年会やパーティなどで
体調を崩しがちではないでしょうか？
凝り固まったカラダをほぐすポーズや、
疲れた内蔵の働きをよくするマッサージを含めた
初心者でもシニアの方でも簡単なゆるーいヨガで、
心身のお疲れを取り除き、元気に年越し、新年を迎えませんか？
ぜひお友達も誘ってご参加下さいませ！
日帰り・デイユースよりお申込みください。
ご宿泊の予約をされていらっしゃる方は、
下記をご覧になりお申込みください。
http://www.hotel-okada.co.jp/plan/yoga.html
