宿番号：329853
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ミネラル＆ビタミンCたっぷり♪沖縄健康野菜ゴーヤー
更新 : 2013/5/8 14:04
本日、５月８日は、ゴーヤーの日
ゴロ合わせだけで無く、沖縄では５月頃からゴーヤーの出荷量が
増える事から、JA沖縄経済連と沖縄県が制定。
ゴーヤー独特の苦みは食欲を高めてくれますよね♪
ミネラル、ビタミンが豊富で低カロリーのゴーヤーは
加熱しても壊れにくいビタミンCがたっぷりと
含まれていて、慢性疲労の軽減、消化不良や
貧血の改善に効果があると言われております♪
本日の沖縄は、東からの風が心地よい夏日ですよ♪
夏バテや夏風邪予防によい健康野菜のゴーヤーを使った
「ゴーヤーチャンプルー」これからの季節オススメです♪関連する周辺観光情報
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