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野菜を食べよう
更新 : 2013/7/9 9:28
今日も暑くなりそうです。
きちんと水分を採りましょう。
そしてトマトやキュウリ、オクラや
シシトウ、ピーマンなどなど
夏野菜もたくさん採ってくださいね。
ミネラルたっぷり、そして何より
旬のお野菜は人のカラダに優しいんです。
夏だとクールダウンや食欲増進に
ぴったりの効能のあるお野菜がたくさん。
野の葡萄でおすすめは「野菜を野菜で食べる」
オリジナルドレッシングですよ。
今の時期は「トマトドレッシング」や「生姜ドレッシング」
定番の「スイートオニオンドレッシング」も。
これでカラダに良いが二倍です。
ま、僕も麦酒で十分水分は採ってますので
胃腸にやさしいオクラなんかをおつまみに
さらに水分を採らなきゃいかんですね。
ビアガーデン絶好調開催中です。
遊びに来てください。