今年で第4回目を迎えます、ハートヴィ
ッヒ・ガウダーさん（競歩・オリンピック
金メダリスト）によるパワーウォーキン
グの実技講習会が開催されます。
パワーウォーキングとは、ジョギングと
ウォーキングの中間的な位置づけのスポ
ーツで、年齢やスポーツ経験の有無を問
わず始められ、健康増進に役立ちます。

（講師紹介）
　ハートヴィッヒ・ガウダーさん
　・1954年 西ドイツに生まれる
　・1988年 モスクワオリンピック50km
　　競歩で金メダルを獲得
　　その他、ソウルオリンピックで銅メダル。
　　世界陸上でも金メダル1回、銅メダル1回。
　　引退後に心臓病を患い、心臓移植後の
　　リハビリ生活の過程でパワーウォーキング
　　を考案した。
（日時）
　　2013年11月23日（土）
　　　　午後3時から午後4時まで
（場所）
　　渋川市子持社会体育館 メインアリーナ
　　渋川市吹屋658番地10
　　　　TEL 0279-24-8148
（対象）
　　市内外問わずどなたでも参加できます。
（募集人数）
　　200人程度
（内容）
　　ガウダーさんによるパワーウォーキング
　　の実技指導
（費用）
　　無料
（申込方法）
　　当日会場へ（事前申込みは不要です）
（その他）
　　運動のできる服装、上履き、飲み物等を
　　お持ちください。
※渋川市のホームページより転載しました。

※市内外を問わず、どなたでも参加できます
　ので、皆さん、いかがですか？