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伊豆高原温泉 海望む露天風呂付き客室 ニッポニア高原宿夢海月のお知らせ・ブログ
伊豆産朝どりイワシ♪
更新 : 2014/8/19 10:48
こんにちは。夢海月(ゆめみづき)杉原ゆみこです。
今日も朝から、セミの合唱が響いている伊豆高原です
残暑お見舞い申し上げます。
夏バテ気味の方も多いのではないかと思います。
そんな時おすすめするのが、イワシやサバなどの青魚。
ご存じの通りDHAやEPAといった健康的な成分が含まれており
血液をサラサラにするといわれています。
そして、青魚をしっかりと摂る事で暑い夏場でも、
ハツラツと生活を送る事ができるのではないでしょうか。
そんな青魚の代表「イワシ」を、夢海月では、朝食にて
お出ししております。
伊豆半島近海で獲れた新鮮なイワシを、食欲をそそる蒲焼でどうぞ。
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