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岐阜・大垣・養老／公園・庭園
岐阜県羽島市竹鼻町丸の内6丁目
…園や俳句散策コース等もあるので、広い園内を一周してくるだけでも一汗かいて良い運動になりました。
春には”市民の森羽島公園 春まつり”を開催。芝生広場や遊具も充実した市民の憩いの広場です。 【料金】 無料
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伊賀・上野・名張／自然体験
三重県名張市赤目町長坂671-1
…くださるのでわかりやすかったです。普段全く、運動をしない全員でしたがものすごく楽しめました。…
赤目四十八滝は室生赤目青山国定公園に位置し、渓谷周辺には様々な野生動植物が散見します.。中でも特別天然記念物のオオサンショウウオは渓谷内にも多く生息し、昼間でも観察できることがあります。 高山系の植…
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大阪駅・梅田駅・福島・淀屋橋・本町／その他名所
大阪府大阪市北区梅田2-5-25 ハービスOSAKA B2F
…「健康メッセ」に行ってみました。看護師体験・運動測定等、色々あって子供達が楽しめ、大人は各協…
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福井・奥越前／自然歩道・自然研究路
福井県鯖江市
…簡単に山登りのできる山で、自然がきれいでした。地面がどろどろしていたので運動靴がおすすめです。
泰澄大師が山頂大文殊に文殊菩薩を安置したといわれ古くから知恵を授かる山として有名。 起終点・経路 鯖江市。大正寺町・南井町?文殊山頂 延長 5km
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桑名・長島・四日市・湯の山・鈴鹿／公園・庭園
三重県三重郡川越町亀崎新田字朝明８７-１
…々としているので子供も夢中で遊んでいました。大人も遊べるので運動がてら行くのもいいと思います。
この公園は、野鳥の集まる朝明川の河口に位置し、面積約36,000平方メートル、長さ約750m、幅約45mの細長い形の公園で、くつろぎ、コミュニティー、スポーツおよび自然林の４つのゾーンから構成されています。●…
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松江・安来・玉造・奥出雲／紙漉き
島根県松江市八雲町東岩坂1754
明治時代の民芸運動をした和紙製作者安部栄四郎の記念館。美しい和紙を数多く見ることができる。民芸…
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成田／スポーツリゾート施設
千葉県成田市押畑952-3
綺麗なプールでした。運動公園の一角にあるので、さまざまなスポーツのついでにいくこともできるかな…
大谷津プールは、2008年8月にリニューアルしました。50mプールとちびっこプールがあり、夏の期間使用することができます。 【料金】 大人: 210円 子供: 100円
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太宰府・宗像／文化史跡・遺跡
福岡県福津市奴山・勝浦
あんずの里運動公園で趣味のテニスをやってます。その道すがら，古墳群付近を通過。地元福津市で世界…
国道から見える豪族「宗像君」一族の墓 福津市には北から勝浦、新原・奴山（しんばる・ぬやま）、生家（ゆくえ）、大石、須多田（すだた）に5?6世紀にかけて作られた古墳群があります。これらの古墳群は古代の…
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葛飾・江戸川・江東／その他スポーツ・フィットネス
東京都葛飾区奥戸7-17-1
お安いお値段で運動を楽しむことができます。駐車場もありますし、バスなどでもいけるのでアクセスも…
体育館・武道場・弓道場・温水プールなどの屋内施設と、陸上競技場・野球場・テニスコートなどの屋外施設がある。河川敷野球場や区立公園テニスコートなどの予約も受け付けている。体育の日には、イベントが開催…
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飯能／動物園・植物園
埼玉県東松山市岩殿
…策してみました。山といっても標高は低く遊歩道が整備されているので運動靴で安全に歩いて行けます。
眺望のよい物見山のハイキングを兼ねて訪れる人が多い。 植物 ツツジ 時期 4月下旬
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越前／文化史跡・遺跡
福井県丹生郡越前町厨
歩きやすくて、とても良い運動になりました。険しいところもないので、家族で気軽に楽しめる山だと思…
越前町にある標高約540ｍの山。釣鐘状の山頂部は流紋岩からなり、急峻でブナの深い樹林に覆われています。 山頂部には『山城』（東西約190m、南北約230m）の跡地があり、今でもその遺構を見つけることが出来ます…
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池袋・目白・板橋・赤羽／湖沼
東京都練馬区石神井台5丁目
…涼むには良いところです。池を一周すると程よく運動になり、汗をかいた後の茶店でのかき氷はたまら…
石神井公園の池でボート遊び，釣りが楽しめる。 【規模】面積：3
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福井・奥越前／山岳
福井県今立郡池田町水海
…頂近くまで上がっていくことが出来ました。残りは徒歩20分くらいなので、ちょうどよい運動量でした。
標高1,464mの女性的な風貌をもつ部子山（へこさん）。池田町で最も標高の高い山です。山頂付近まで道路が整備されているので、車で上がることができます。登山道の近くには、「能楽の里自然の森」があり自然観察…
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足摺・四万十／公園・庭園
高知県幡多郡黒潮町入野
…しい風景を楽しみながらウォーキングをすることが出来て良かったです。運動不足解消にもなりました。
2002年4月全線開通。 延長約4km、ウォーキングコースとして利用する人も多い。 土佐西南大規模公園の幹線園路で、美しい松原やらっきょう畑、砂浜を見ながら車で走ることができる。 【料金】 無料
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南薩・指宿／動物園・植物園
鹿児島県南さつま市赤生木清水
…所にもあるかも？＝未確認）足場は良くないので運動靴が良いです。アクセスは加世田バスセンターか…
湿気の多い山間地や無霜地に群生している亜熱帯に産する木性シダで大きいものは直径２０ｃｍ高さ３０ｍにも達する。 時期 ４月?５月
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鹿児島・桜島／公園・庭園
鹿児島県鹿児島市清水町
薩摩で主流だった攘夷運動の結果、英国と紛争になった際に鹿児島湾内に侵入した西洋船を攻撃するため…
薩英戦争時に使用された砲台跡や甲突川五石橋を造った岩永三五郎の像がある。
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尾張・犬山・小牧／サップ・SUP(スタンドアップパドル)
愛知県稲沢市祖父江町祖父江鍋島91-1
- カップル
初心者で運動が苦手なので、しっかり指導してもらえました。多少動けるようになり、立ち方も教えても…
ビッグアイランドはウインドサーフィン、サーフィン、カイトボーディング、そしてカヌーのプロショップ。子供から大人、男女どなたでも初心者一人からスクールができるお店です。 また、お客様に安心できる良い…
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山中湖・忍野／自然歩道・自然研究路
山梨県南都留郡山中湖村平野
…ォーキングを楽しみました。とても長い道のようで全部は歩けませんでしたが、良い運動になりました。
富士山や富士五湖の展望がひらけ途中に見どころも多いコースとなっております。コース整備もよく標高差が少ないため、東海自然歩道の中で最も手軽に歩けるコースとなっています。 起終点・経路 備考参照 山中湖…
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太宰府・宗像／特殊地形
福岡県宗像市大島
…ら、このような景色を見つつ洞窟を目指します。運動不足の人から言わせると、けっこう大変らしいの…
隠れキリシタンの伝説があり，弘法大師が祀ってある。 【規模】高さ5ｍ、奥行6ｍ
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津軽半島／文化史跡・遺跡
青森県北津軽郡中泊町小泊大字小泊字嗽沢
…。結構歩いていかなければならず、なかなか良い運動になりました。歩きやすい靴で行くことをおすす…
津軽の豪族安東盛季が南部義政に攻められ、市浦村の福島城・唐川城を捨て、エゾ地に撤退の際、最後に立ち寄ったとされている。 時代 嘉吉３年（１４４３年）
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高知・須崎・南国／運河・河川景観
高知県吾川郡いの町清水程野
…色を見れると聞いていたが天気も悪くそこまで感じれなかった。行くのが大変であり運動靴で行くべき。
四国一の断層崖。東滝・西滝・権現滝・大滝の滝の４つの滝があり、それらを総称して「ほどのの滝」と呼ぶ。絶壁の高度は約５0?100ｍ。 周辺は「グリーンパークほどの」としてバンガロー・キャンプ場・お祭り広場…
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