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磐田・袋井・掛川／農業体験
静岡県掛川市下俣1-90
…望台まで、ちょっと距離やアップダウンもあり、運動不足だと少々きついですが、たどり着いたひとし…
森林果樹公園は、園内に桃・なし・ブドウ・ブルーベリー・アーモンド・梅等40種約1,200本の果樹を栽培しており、季節ごとに様々な果樹の花・果実の鑑賞や果実の収穫をして楽しめます。（果物の収穫は有料です。…
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下田・白浜／カヌー・カヤック
静岡県下田市須崎1579-2
…ので、旅路の予定で前半に入れてしまうと次の日に筋肉痛になったり。運動不足解消には丁度良いかも。
下田カヤックセンターは、下田爪木崎海岸をベースとして・南伊豆・西伊豆・伊豆諸島などに、体験シーカヤック・ガイド・スクールを行い、磯遊びやシュノーケリングなど大満足の海遊びのお手伝いを行っています。…
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奥州・平泉・一関／ゴーカート・公道カート
岩手県西磐井郡平泉町平泉字花立91-4
…の坂がきついので、汗だくになりました。普段、運動してないからかな…と思いながら必死に坂道を登…
平泉の観光にお勧めの便利な乗り物をレンタルしております。 レンタサイクルから公道用カートまで種類豊富です
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横須賀・三浦／動物園・植物園
神奈川県横須賀市芦名3-2357
…テンションがあがります！展望台からの景色も綺麗です！さくっと登れるので軽い運動におすすめです。
大楠山ハイキングコースの山頂近くに３万本の菜の花と３万本のコスモス。 植物 ナノハナ 植物 コスモス 時期 ２月中旬〜３月中旬 ９月上旬〜下旬
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萩・長門／その他名所
山口県萩市南古萩町晋作広場
…高杉晋作の立志像が建っていました。幕末の討幕運動の推進者として大きな役割を果たした高杉晋作で…
高杉晋作誕生地」の近くにある「晋作広場」に、平成22年10月に建立されました。 銅像は、晋作が明倫館や松下村塾に通っていた20歳頃の若々しく凛々しい顔をイメージしており、両刀を差した羽織、袴の立ち姿です…
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倉吉・三朝・湯梨浜／スポーツリゾート施設
鳥取県倉吉市関金町関金宿1560-18
倉吉市関金運動公園内にある体育館・アリーナで、指定管理者はミズノグループのようです。場所は関金…
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垂水・大隅／公園・庭園
鹿児島県鹿屋市串良町有里5183-1
…つ、旧串良海軍基地跡にある公園です。公園内に運動施設と並んで終戦間近の特攻慰霊碑があります。…
慰霊塔を中心に旧海軍特攻基地跡に建設された公園。 南北1,200m・東西1,200mの滑走路跡の沿道には桜の木が植樹され公園内には、レジャープールや串良平和アリーナ、野球場などのスポーツ施設がある。
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飛鳥・橿原・三輪／山岳
奈良県橿原市畝傍町
…スです。季節を感じながら、足腰を鍛えるのに、よい、山でたくさんの人が運動に登りに来られています
大和三山で最も高い山で死火山です。麓には神武天皇が宮をおいたところとされており、現在は橿原神宮や神武天皇陵の森が森閑とした雰囲気を湛えています。 【規模】標高：199.2
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桑名・長島・四日市・湯の山・鈴鹿／運河・河川景観
三重県三重郡菰野町大字菰野
…のある歩道を進んでみました。道はかなり険しく運動靴でないとかなり危ないです。子供は絶対行って…
湯の山温泉の近く，三滝川の源の三つの滝の中で最も大きな滝（落差約50ｍ）。水量が豊富で夏でも冷気を感じる。現在は、蒼滝駐車場からは行けません。蒼滝駐車場はご利用可能です。 【規模】落差50m
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渋谷・目黒・世田谷／その他神社・神宮・寺院
東京都目黒区下目黒３-４-４
…との事を聞きました。女性必見です。駅からは少し距離がありますがいい運動のつもりでいかがですか？
本堂には本尊として「木像阿弥陀如来像」（都指定文化財）があり、天明年間（1781-1788）に東都三番札所となり善光寺式阿弥陀三尊像も祀られています。 「江戸名所図会」にのった境内は、当時の風趣が偲ばれ、…
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三河／町並み
愛知県豊川市御油町
…みれる。時間のある中で、散歩というか適度に歩くのが良い。日ごろの運動不足を解消するためも含め。
御油宿の町並みは街道に沿って見られ、連子格子のついた町家、一階表や二階の屋根に竹矢来を設けた家などが今も残る。しかし、なんといっても御油の目玉は松並木。東海道に宿駅制が布かれた後、慶長9年（1604）…
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相模原／漁業体験・潮干狩り・地引網
神奈川県相模原市緑区与瀬388
…湖で子供とボート遊びのために利用しました足漕ぎボートで遊びましたがなかなかいい運動になりました
観光漁業 釣り場 事業者 津久井振興（株） 魚介名 ワカサギ，コイ，ヘラブナ等
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大阪東部（寝屋川・守口・門真・東大阪）／公園・庭園
大阪府柏原市玉手町7-1
…プダウンの坂が多いので少し散歩するだけでいい運動になります。駐車場もあり子供を遊ばせるにはい…
柏原市立玉手山公園は平成11年3月にオープンしました。 総面積は、約68,000ｍ2 (約20,000坪）です。 春は梅や桜、初夏は新緑とツツジ、秋には紅葉など、園内には自然がいっぱいです。 【料金】 入園無料
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藤岡・碓氷・磯部・妙義／動物園・植物園
群馬県安中市中後閑上の原3860-1
…。白いひまわりもあったり、とても綺麗なダリアが沢山あり見応えがありました。いい運動になります！
約2.0ヘクタールの小高い丘に1,000種10万株のジャーマンアイリスが咲き誇ります。特に、青空とのコントラストは見事です。また、6月下旬?7月中旬には3万株約700種のヘメロカリス園が開園します。 平成２８年から…
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酒田・鶴岡／公園・庭園
山形県酒田市飯森山
…「土門拳」の作品を収蔵した記念館があるほか、運動場などがあり、池には白鳥が泳いでいます。高台…
最上川左岸にあり、100近い品種を誇るアジサイ園を有する。また、園内には、土門拳記念館もある。 【規模】面積：17.8ha
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神戸・有馬・明石／町並み
兵庫県神戸市西区
…でもとにかく緑や公園が多いのが特徴です。総合運動公園や神戸ワイナリーなど見どころもいっぱいあ…
海あり山あり、変化に富んだ眺望が楽しめる西神戸は、絶好のドライブコースです。 中でも、世界一の吊り橋明石海峡大橋（パールブリッジ）が開通した舞子には、新名所が続々と誕生！須磨へ続くコーストラインに…
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太宰府・宗像／アスレチック(フィールドアスレチック等)
福岡県太宰府市大字太宰府743-1
…、太宰府梅林アスレッチックスポーツ公園です。運動場も広くてアスレチックス施設も充実しています…
太宰府市の太宰府天満宮から竈門神社へと向かう途中にある公園。公園北側の巨大壁画には梅が一面に描かれており、早春には公園周辺に数種類の梅の花が咲き乱れ、訪れる人を和ませる。 多目的広場（人工芝・陸上4…
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館山・南房総／展望台・展望施設
千葉県南房総市和田町花園
…ング（約15km）コースも有りますので、のんびり運動するのも良いかも・・？この寒桜は凡そ７０〜８…
抱湖園は、「花の南房総」をつくりあげた花栽培の先駆者・間宮七郎平が、山の急斜面に土手を築いて作った花木園。和田地区の太平洋沿いの海岸線が弧を描いている様子や、花栽培のハウスなどが見渡せる。平成１８…
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ネット予約OK
出雲・大田・石見銀山／スキューバダイビング、シュノーケリング・ボートシュノーケル
島根県大田市五十猛町288-4
…に教えてくれます。機材の重さに驚きましたが、運動不足の私には、良い刺激になりましたよ。次の日…
シーワークは、島根県大田市の海の水中ガイドやスノーケリング、ダイビングライセンスの講習をメインにしているダイビングショップ・サービスです。 皆様に海を通して感動してもらえるようにＳＴＡＦＦ共々日々…
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前橋・高崎・伊勢崎・太田･榛名／漁業体験・潮干狩り・地引網
群馬県館林市下三林町
…老若男女の誰もが憩える場所です。沼の周りをウォーキングやジョギングするといい運動にもなります。
清水が湧き出し、淀むことを知らない近藤沼は、県内唯一の市民釣り場モデル地区に指定されています。ジャブジャブ池やアスレチックのある近藤沼公園は子ども達にも人気です。 【料金】500円 入漁料
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広島・宮島／スポーツリゾート施設
広島県廿日市市津田545
駐車場もある、大きな運動公園です。サッカー、野球、テニスなどのスポーツができます。また遊具もあ…
佐伯地域の中心部津田の町並みを見おろす緑豊かな高台に位置する公園で、「生活するようにスポーツする」をコンセプトにしています。手軽な料金で利用できる様々な施設が整っています。令和2年3月29日には、大型…
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姫路・赤穂・播磨／歴史的建造物
兵庫県たつの市上霞城101-3
…。余談だが、露風の母親のかたは鳥取の女性解放運動に尽くした人で、銅像が「わらべ館」のそばにあ…
童謡「赤とんぼ」の作詞者 三木露風の生家を龍野を訪れる方と地域の交流の場として、一般公開しています。 【料金】 大人: 0円
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大阪駅・梅田駅・福島・淀屋橋・本町／歴史的建造物
大阪府大阪市西区立売堀2丁目
会社帰りに運動がてら遠回りして、なにわ筋を歩いて帰る際に立ち寄りました。旧立売堀川に架かってい…
かつての立売堀川の上流から4番目に架設されていた橋。現在、記念碑が建つ。 明治9年（1876）、かつての立売堀（いたちぼり）川の上流から4番目に架設されていた橋。橋名は明治期に完成したことに由来。昭和2年…
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高梁・新見・吉備高原／文化史跡・遺跡
岡山県高梁市落合町阿部
…ドラマに登場しそうな題材です。現に尼子氏の居城跡では大河ドラマに誘致運動中の幟旗がありました。
山中鹿介が毛利軍に捕えられ殺された場所付近で現在公園になっている。 文化財
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つくば・牛久／公園・庭園
茨城県つくば市二の宮1-15
…ば市にある公園で、テニスコートやプールがある運動公園です。そのほかに広々とした芝生公園があり…
テニスコート6面、屋外プールがそろって、若い人たちから家族まで楽しめるスポーツ公園です。芝生広場でごろりと寝ころんで、のんびりくつろげるのも魅力です。緑色したとんがり帽子の時計台が奏でるオルゴール…
