【名古屋】親子・家族・パートナー　パーソナルコンディショニングトレーニング体験のプラン詳細

【名古屋】親子・家族・パートナー　パーソナルコンディショニングトレーニング体験

運動指導歴20年以上の経験あるパーソナルトレーナーYORIKOが、
お客様の姿勢・歩き方・体の使い方・呼吸などを分析

・パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、どこがいいのか分からない。
・辛いトレーニングはしたくない
・柔軟性や関節の動きをよくしたい（可動域を広げる）
・YouTubeみてトレーニングしたら体を痛めた
・運動しているのに効果がない
・痩せない
・お腹周りのお肉がとれない
・代謝が落ちてきている
・猫背、そり腰を直したい

上記以外のお悩みの方でも、カウンセリングさせていただきます。

運動初心者・年齢・性別問わず、お越しいただけます。

この機会に自分の身体と向き合ってみませんか？
たくさんの気づきとともに、
運動＝心地よさを、体感していただけます。

運動もスキルを身につけることにより、効果は増し、継続のモチベーションに繋がります。
心よりお待ち致しております。

癒しヒーリング＆リラクゼーションを体感していただきます。


【開催日時】
毎週　　土・日
時間：１3：００〜１4：００


●定員2名まで（お子様別　2名までok)


【体験料金】
カウンセリング・簡単なストレッチ
姿勢・歩き方・体の使い方（骨盤・股関節の柔軟性）・呼吸などを分析



【コロナウィルス感染症対策について】
教室内は換気・消毒など行っておりますが
マスクの着用をお願いしております。
また当日に38度以上の発熱を伴う方は御参加をお断りさせていただく事も
ございますので、何卒ご容赦ください。