♪キューバサルサレッスン体験♪&室戸食材を季節のパスタセットランチのプラン詳細

♪キューバサルサレッスン体験♪&室戸食材を季節のパスタセットランチ

■体験の概要
♪キューバサルサレッスン体験♪＋室戸食材を季節のパスタセットランチ

キューバの本物のサルサを、そのまま学べるダンスレッスンと2021年６月オープンのカフェで室戸食材をふんだんに使った季節のパスタセットランチ（パスタ・サラダ・ドリンク・デザート付き）

＜キューバサルサ＞
陽気なラテン音楽「サルサ」にのせて踊るキューバンサルサは、一人でもペアでも踊れる、
情熱さとストリートダンスのカジュアルさが合わさったダンスです。こどもから大人まで気軽に踊れます。足や手を動かしながら、腰、上半身、肩などをフルに使って踊る最高の有酸素運動です。そして、何より素晴らしいのは、サルサが誰とでもすぐに踊れるダンスであること。年齢も、世代も超えてコミュニケーションが取れる、一生もののダンスです

■体験の流れ

・受付

・キューバサルサレッスン（60分）
まずは皆一緒に準備運動。関節を動かしたり、ストレッチをしたり、お話しをしながら体と気持ちを解していきます。
体が温まったら、サルサの基本ステップを踏んでいきます。女性と男性、またはお子さん、とお母さん、お父さん。半分に別れてステップを踏んでいきます。
ステップやサルサの音楽に慣れてきたら、さぁペアで踊っていきましょう。2人で踊るのはまた1人で踊るのとは違う感覚。最初は手を繋ぐことに戸惑いますが、いつの間にか、2人でリズムに乗って踊ることに夢中になり、ターンが出来たときは笑顔でハイタッチ。

・ランチ（60分）

＜メニュー一例＞
�@室戸産朝採れ季節のサラダに室戸ピクルスを添えて　など
�A手づくりトマトソースと室戸ナスのパスタ、手づくりバジルソースのジェノベーゼパスタ　　など
�Bプラタノドゥルセ（キューバの家庭的なお菓子、甘く煮詰めたバナナにアイスクリームを添えて）　など
�Cノンアルコールモヒート又は豆から挽くオリジナルハンドドリップコーヒー　など
・ランチ終了後、解散

■所要時間
約２時間

■注意事項
・お車でお越しの方は、駐車場は古戸商店街駐車場（空きスペース・無料）をご利用ください。店舗より徒歩約２分となります