【親子でドロまみれになろう！】7月13日開催！どろんこフィット！田んぼde親子エクササイズ！無農薬の田んぼでどろんこ遊び♪都心からアクセス抜群♪のプラン詳細

【親子でドロまみれになろう！】7月13日開催！どろんこフィット！田んぼde親子エクササイズ！無農薬の田んぼでどろんこ遊び♪都心からアクセス抜群♪

田んぼのに入って、どろんこになって遊びませんか？歩きにくい泥の中で体を動かすことで、インナーマッスルがしっかりと鍛えられます。お子さんの体幹作り、体力作りにも、大人の筋トレにもバッチリですよ♪有酸素運動で健康促進して、さらに自然の中で親子の絆も深まっちゃうこと間違いなしです！日常では味わえない、特別な時間をお過ごしください

対象　3歳〜小学生、中学生、高校生、大人まで
お一人での参加も大歓迎！
3〜5歳のお子様は、保護者の方と一緒にご参加ください

講師はパーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして老若男女のレッスン活動をしているAYUさん！体を動かすことの喜び、楽しさを身体いっぱい使ってお伝えしたいと、今回は、田んぼの中で身体中動かす新しいエクササイズの指導をしてくださいます
AYU先生のインスタもぜひフォローしてください♪
https://www.instagram.com/ayumifitness0423/
#田んぼ遊び #どろんこ体験 #親子イベント #自然体験 #ファミリーフィットネス #夏の思い出

＊お子様は必ず保護者の方とご一緒に参加をお願いいたします
＊田んぼの保全のため、見学の方は田んぼや畦に入らず、道路で待機をお願いいたします

◆次回予告◆　8月3日13:00〜　/　8月12日8:00〜
田んぼに水が入っている5〜8月の限定イベントです

◆体験の流れ◆
1．予約が完了したら、集合場所をご確認ください。田んぼ集合となります。
2．AYU先生指導のもと、どろんこフィット開始！！田んぼの中で踊ったり、走ったり！
3．終了後は用水路の水で泥汚れをざっと落とします。最後に、ご持参いただいたお水で、手や足を仕上げ洗いしてください

■体験日時
・13時00分〜13時30分
※開始時刻の10分前から受付を行います

■集合場所
ファーム・インさぎ山の田んぼ第1会場のgoogleマップはこちらです
https://maps.app.goo.gl/LNuyYrnXqmTMof6h9
田んぼに駐車場はございません。近隣の駐車場、公共交通機関をご利用ください

■体験料金
・小学生以上・大人　1000円
・3歳〜5歳の方は保護者の方と一緒に　1500円　(2名まで)
・3歳未満　無料
お野菜のお土産付きです

■持ち物
・捨てても良い靴下(ハイソックス)
・汚れても良い服
・手洗い用の水　目安として、一人当たりペットボトル(500mL)程度をご用意ください。
・手足を拭くタオル
・帽子、飲み物などの熱中症対策
・サンダル(天候急変時に安全な場所へ移動する場合に使用します)
＊田んぼへは素足や長靴ではなく、靴下で入ります。泥汚れは落ちにくいので、捨てても良い靴下をご用意ください
＊雷が鳴り始めた場合、途中でもイベントを中止することがございます