セルフリンパケア　リンパ呼吸、リンパストレッチ、座位リンパケア体験のプラン詳細

セルフリンパケア　リンパ呼吸、リンパストレッチ、座位リンパケア体験

セルフリンパケアで日常の疲れを癒そう！

2500円で90分、リンパについて知って体験しよう

ストレス、疲れがなかなか取れない、何となく不調が続く方に、心地よい癒しのひと時を。セルフリンパケアで、心と体をリフレッシュしませんか？
ぜひ覚えて、毎日家でもセルフリンパケアをしてみてください

内容：
専門のセルフリンパセラピストによる10分座位リンパ体験が最後につきます

リンパについて簡単な説明をしてから
セルフリンパケア、リンパ呼吸、ストレッチ、リンパ運動（横になって）、腸リンパセルフマッサージ

セルフリンパケアを日々の生活に取り入れる

リンパケアをご自身できようになると：
疲れがたまりにくくなる、すっきり起きれる、目がぱっちり、肌の血色もよくなる、と
とうれしいことがばかり。ぜひこの体験を生かし取り入れてください。

ハーブティタイムあり

持ち物：着替え（動ける服装）※レンタルヨガパンツ＋100円現地払い