手のぬくもりで整える ”わたしを労わるセルフラブレッスン”のプラン詳細

手のぬくもりで整える ”わたしを労わるセルフラブレッスン”

◆講座内容◆  
人のためにがんばる毎日で、気づけば自分のことは後まわし…。  
浅い呼吸や、顔にあらわれる疲れが気になるときこそ、自分にふれて整える時間を。

このレッスンでは、フェイシャルレメディの考え方をベースに、  
“手のぬくもり”を使ってお肌と心をやさしくケアするセルフタッチを学びます。

ふれる前の心の整え方から、やさしい手の使い方まで、  
ご自身のペースで体験しながら”わたしに向き合う”ひとときをお過ごしください。

お肌の変化：血色アップ、ふっくらやわらかい質感に  
心の変化：呼吸が深まり、安心感と穏やかさが広がる  

☆他人を癒すように、自分にもやさしくふれる。  
その瞬間から、”自分を大切にする力”が芽生えはじめます。

◆料金◆  
3,000円（税込）

◆こんな方におすすめ◆  
・がんばる毎日で、自分のケアが後回し  
・最近、呼吸が浅いと感じる  
・感情の揺れや緊張が、肌に出ている気がする  
・癒されたいけど、誰かに頼るのが苦手  
・わたし自身にやさしくふれたい

◆所要時間◆  
約60分（体験・お話・ふりかえり含む）

◆注意事項◆  
・お顔にふれる実技を行います。メイクが落ちることもありますので、必要な方は化粧品をご持参ください。  
・女性限定のレッスンです（最大5名まで）。

◆サロンについて◆  
Privatesalon My（佐賀市八丁畷町）  
日曜のみ、1日2名（または講座1枠）限定の完全予約制プライベートサロンです。

看護師としての経験をもとに、  
東洋医学や心理学の視点も取り入れながら、  
お肌だけでなく心にも寄り添うケアを行っています。

※詳しい場所はご予約確定後にお知らせいたします。

◆キャンセルについて◆  
ご予約の変更・キャンセルは、前日までにご連絡ください。  
当日や無断キャンセルが続く場合、今後のご予約をお断りすることがございます。

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