【福岡旅行の締めくくりに】 お抹茶と音の癒しで“心が整う”リトリート体験♪のプラン詳細

お抹茶に含まれるテアニン効果とピアノの音色が脳波をアルファ波に導き、科学的にリラックス効果が得られる癒しの体験プランです。思考を休め、内側からゆるむひとときです

お抹茶を点てる「所作」により自然と呼吸が整い、 集中力と心の落ち落ち着きが同時に得られます。 これは「マインドフルネス効果」として科学的に注目されています。

お抹茶にはアミノ酸の一種「テアニン」が豊富に含まれていて、脳内でα波を増やし、集中しながらもリラックスできる状態に導きます。

難しいお作法は省略したお抹茶体験ですので、気軽にご参加下さい。毎月変わる可愛らしい季節の上生菓子と一緒にご自分で点てたお抹茶をお召し上がり下さい♪

お抹茶体験後は、ガラリと雰囲気を変えて！！ カーテンを閉めた薄暗い部屋の中、、、LEDキャンドルのやさしい灯りとアロマの香りに癒されます♪

音色は脳波をアルファ波に導き、アロマは自律神経とホルモンバランスを整えます。アロマディフューザー・アロマキャンドル・アロマスプレーで香りの演出をしています。

即興演奏の前にオラクルカードを引き、今のあなたへのメッセージを受け取ることができます。カードはあくまで気づきのきっかけとして、心にそっと寄り添う存在です。

LEDキャンドルのやさしい揺らぎと暖色光で、副交感神経を優位にし、リラックス♪リクライニングチェアーに座り、音・香り・灯りの調和がもたらす小さなリトリート♪

即興演奏は約10分、、、ピアノの音色が脳波をアルファ波に導き、心身をリラックスさせます♪心地よい音の波が、日常で疲れた心や体をじんわりとほぐしてくれます

演奏後はサービスをご用意しています。「カカオに含まれる成分は、脳内ホルモンのバランスを整え心を穏やかに導きます」余韻に浸りながら紅茶とチョコをどうぞ♪