明科駅周辺の自然体験
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1 大町・青木湖アドベンチャークラブ
大町市平／カヌー・カヤック、熱気球、パラグライダー、その他スポーツ・フィットネス、クルーズ・クルージング
ポイント2％記憶に残る楽しく素晴らしい体験でした。 青木湖湖畔のキャンプ場でチェックイン後、ライフジャケット...by タカシさん
キャンプ場は北アルプス山麓、神秘的なまでに澄みきった「北アルプスの鏡」青木湖に位置し、プレイメニューが盛りだくさん。カナディアンカヌー・カヤック・ボート・釣具・MTB・クロ...
- (1)長野自動車道安曇野ICより国道147号または並行する北アルプスパノラマロードで大町へ。大町から国道148号を約11km進み、青木湖案内標識で左分岐後400m先の交差点左折、青木湖西岸沿い約1.4km。道路湖側にキャンプ場センターハウス。
- (2)北陸自動車道糸魚川ICで降り、国道148号線大町方面へ約55km、大町市佐野坂交差点右折、湖東岸沿い約3.1kmで交差点。交差点右折、湖西岸沿い約1.4kmで湖側にキャンプ場センターハウスが見えてくる。
2200人以上が体験
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【北アルプス山麓大町市 HAKUBA VALLEY クロスカントリースキー】半日コース
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- クロスカントリースキーで、2011年NHK連続テレビ小説「おひさま」のロケ地中山高原をご案内します。
- 大人(12歳以上) 6,500円〜
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【北アルプス山麓大町市 キャンプ】星の光が降り注ぐ（晴天の場合）青木湖湖上でテント泊
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 今夜はアリエナイト！！ 夜は星とホタルの感動のドラマテイックステージ
- 大人(12歳以上) 15,500円〜
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【北アルプス山麓大町市 BBQ・焚火】青木湖レイクサイド手ぶらでジビエバーベキュー♪ 秋はゆらめく焚火の炎とランタンの明かりで夕暮れを楽しむ
- アウトドア ＞ BBQ/バーベキュー
- 北アルプス山麓水が生まれる信濃大町の澄んだ空気の中で、ジビエバーベキュー。シカとイノシシ(豚熱のため提供を中止しています。）の食べ比べBBQもお楽しみいただけます。
- お一人様 2,000円〜
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2 ＮＰＯ法人 ぐるったネットワーク大町
大町市大町／トレッキング・登山、ウォーキング・ハイキング、自然体験
NPO法人 ぐるったネットワーク大町は、長野県大町市で地域の自然や文化を活かした地域活性化の取り組みを行っています。自然観察ガイドチーム「北アルプスネイチャーガイド」が案内役...
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3 一般社団法人 安曇野市観光協会
安曇野市穂高／トレッキング・登山、その他果物・野菜狩り、自然体験、日本文化
ポイント2％安曇野に旅行が決まった時事前に問い合わせをし、パンフレットなどをいただきました。 松本の観光雑誌を見...by totoさん
3,000ｍ級の北アルプスの麓に広がる安曇野市。 北アルプスの恵みの自然をカラダいっぱい体験して新しい自分に出会える、 自然の中で穏やかな時間を過ごして心をアップデートする...
- (1)安曇野ＩＣから車で15分
- (2)JR大糸線穂高駅目の前
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その他エリアの自然体験スポット
1 - 26件
※掲載されている目安距離は駅からの距離になります。
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明科駅からの目安距離 約21.9km
長野市信州新町信級／サップ・SUP(スタンドアップパドル)、カヌー・カヤック、自然体験、苔玉作り、伝統工芸
- 王道
- 子連れ
- 友達
ポイント2％カヤックの体験をしました。 漕ぎ方を丁寧に教えていただいた後、川に入りました。川の流れはとても緩やか...by さばかんさん
緑輝く森に囲まれた秘境の里”のぶしな”とエメラルドグリーンに広がる信州新町”犀川ろうかく湖”を拠点にしたGreen Gift Outdoors Naganoは自然豊かな信州の魅力を肌で感じられる体...
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明科駅からの目安距離 約26.4km
塩尻市片丘／自然体験
ポイント2％長野県・伊那谷エリアを中心に、駒ヶ根市・伊那市周辺から木曽・諏訪・松本エリアまでご案内。 元キャンプメーカー勤務のガイドが、観光スポットや絶景をただ見て通り過ぎるだけでは...
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ポイント2％
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- 期間限定【雪原】こたつ/ハンモッキングカフェ｜送迎付きのフォトジェニックなカフェ...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- ■蓼科山が目の前にそびえる雪原の圧倒的開放感 ■挽きたてのコーヒーの香りに包まれ、ハンモックの1/f揺らぎの中で過ごす非日常体験。 ■雪景色×こたつ×ハンドドリップカフェ
- 大人 5,400円〜
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- 期間限定【結氷のせせらぎ】こたつ/ハンモッキングカフェ｜送迎付きのフォトジェニッ...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- ■結氷した石積みの川を眺めながら、せせらぎとシカの鳴き声をBGMに寛ぐ ■挽きたてのコーヒーの香りに包まれ、ハンモックの1/f揺らぎの中で過ごす非日常体験。 ■雪景色×こたつ×ハンドドリップカフェ
- 大人 5,400円〜
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明科駅からの目安距離 約28.0km
朝日村（東筑摩郡）古見／自然体験、テニス・テニスコート
ここには素朴な自然しかない。山と川と緑の中で自然体験・アウトドア＆スポーツを楽しんでみよう！トレッキング・フィッシング・キャンプ・ＢＢＱ・テニス・スキー・クラフト・炭焼き...
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明科駅からの目安距離 約28.7km
松本市安曇／自然体験、ナイトツアー、バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
- シニア
ポイント2％上高地は何度も来ていますが今回は一人だったし、熊の心配もあり参加しました。ベストシーズンだったからか...by KYUUさん
神秘の森にたたずむ和のホテル 世界に誇る眺望と最高のおもてなしで上高地をご堪能くださいプロのガイドともに上高地の自然を満喫するプラン。上質な空間でゆったりとおくつろぎいた...
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ポイント2％
- 上高地白樺ネイチャーガイド
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 上高地のプロと巡るガイドツアー ※2026年度は4月23日〜11月14日の開催！！
- 大人 1,000円〜
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明科駅からの目安距離 約35.2km
上田市殿城／自然体験
11月佐久市もちづき荘に宿泊し、菅平に向かう途中の山沿い道路を走っていると、左側に案内看板があつたので...by マイクのパパさん
信州上田『稲倉の棚田』は農水省『日本の棚田百選』に選ばれた観光スポットで、美ヶ原から北アルプスまでの山岳展望が絶景の棚田です。 稲倉川の両岸に棚田が広がる様は棚田形態とし...
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ポイント2％
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- ☆冬季限定企画☆【森林浴入門/雪無し】香る森林浴体験 in 信州松本平を見下ろす...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 【森林浴入門】冬こそ森林浴で整える・香りで整う香浴森林浴ライトウォーク・松本駅からバス1本の好立地・浅間温泉の立ち寄り湯に近い・樹木系アロマブレンド体験付き！
- ２名以上料金 2名〜4名 7,000円〜
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- 森林セラピストによる免疫力up＆ストレス軽減に役立つ「森林浴と香り」体験講座
- ミュージアム・ギャラリー ＞ 博物館
- 樹木から発せられる揮発性物質「フィトンチッド」がヒトの心身を癒し整えることはご存知でしょうか。その秘密に迫り体験する講座です。
- １名確約料金 4,000円〜
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- 【乗鞍高原】女性限定・1名様確約コース 昼食付・新しい感動体験！香浴森林浴ライト...
- アウトドア ＞ ウォーキング・ハイキング
- 樹木から発せられる揮発成分「フィトンチッド」は香りに含まれヒトの心身を整えます。 香浴森林浴プログラムでは樹木の香りを通じて皆様の心身を整え、ウェルビーイングな日常を支える非日常をお届けいたします。
- １名確約料金 33,000円〜
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明科駅からの目安距離 約38.6km
高山市奥飛騨温泉郷福地／日本文化、日帰り温泉、その他レジャー・体験
ポイント2％見た目からレトロ感満載で、昭和生まれとしては嬉しくなりました。 また、見た目だけでなく中で販売してい...by 藤林さん
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- ＜奥飛騨温泉郷で写経体験＞温泉で身体に、写経で心に最高の癒しを◎背筋も伸びて気分...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- ■奥飛騨温泉郷の思い出を温泉だけで留めるのはもったいない！ ■温泉と写経で心と体を最大限にリフレッシュ ■集中力を高めると共に、終わった瞬間の達成感で極限までリフレッシュしたい方に大変おすすめ♪
- お一人様（7歳以上） 500円〜
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明科駅からの目安距離 約40.0km
白馬村（北安曇郡）北城／カヌー・カヤック、その他スポーツ・フィットネス、自然体験
あいにくの天候（曇天）でしたがかろうじて雨には降られず、そのためなのか貸切状態でカヌーを楽しめました...by nagasaさん
エヴァーグリーンアウトドアセンターは2000年以来白馬村でアドベンチャーツアー、エコツアー、キッズキャンプ、チームビルディング等のサービスを提供してまいりました。白馬村は長野...
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明科駅からの目安距離 約43.0km
茅野市中大塩／トレッキング・登山、自然体験
ポイント2％八ヶ岳や浅間山及び信州の山々をフィールドに自然体験を提供しております。自然観察や登山ガイド、クラフトや講義、スノーシューや講習会など、ガイドと一緒に歩く楽しさをぜひ体験し...
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- 【長野・北八ヶ岳】初めてのスノーシュー体験
- アウトドア ＞ トレッキング・登山
- 初めての方でも大満足 絶景のスノーシュー体験ツアー
- 大人 9,000円〜
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明科駅からの目安距離 約46.7km
長野市戸隠／自然体験、ナイトツアー
ポイント2％宇宙に興味を持ち始めた小2の息子と参加。 大きな双眼鏡と望遠鏡での観察もあったり、レーザー光線を使用...by ねこばすさん
「流れ星を見てみたい」 「天の川を見てみたい」 「天体望遠鏡はないけれど、土星や木星、お月様を見てみたい」 「そういえば、北極星って、どうやって探したっけ？」 「おりひ...
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明科駅からの目安距離 約47.2km
小谷村（北安曇郡）中小谷／トレッキング・登山、ナイトツアー、自然体験、スノーシュー・スノートレッキング
運動不足の解消と観光を兼ねてと思い、こちらのツアーに参加しました。秋の長野の紅葉と自然をたっぷりと感...by nxbbajqsさん
観光案内、宿泊施設案内
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明科駅からの目安距離 約48.7km
小諸市菱平／BBQ/バーベキュー、その他風呂・スパ・サロン、自然体験、バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
現在、宿泊は受け付けていないホテルです。 じゃあ、なんで寄ったのか？ 温泉、カフェは営業しているから...by マイＢＯＯさん
眼下には圧巻の紅葉グラデーション広がる別天地◎夜はキラキラ輝く星空,夜景★この景色はお部屋,お風呂,ロビーからご覧頂けます。お料理は手作りからこだわった欧風ディナー♪思い出...
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ポイント2％
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- 【長野県茅野市/原村】ただ泊まるだけじゃない。「暮らしに入る」農泊という選択
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 最近、旅に“刺激”よりも“実感”を 求める人が増えている気がします。 観光地を巡るだけの旅行では、 どうしても何か物足りない。 そんな人にこそ知ってほしいのが 農泊 です。
- 大人 12,000円〜
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- 暮らしを耕す週末 茅野の田畑と自然体験
- 果物・野菜狩り ＞ その他果物・野菜狩り
- 都会の喧騒を離れ、田んぼや畑で土に触れながら、自然のリズムに身を委ねる週末体験。作業だけでなく、暮らしの知恵や心の余白も持ち帰れます。
- お一人様 6,000円〜
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明科駅からの目安距離 約51.5km
木曽町（木曽郡）開田高原末川／自然体験
ポイント2％御嶽山のふもと、開田高原の一棟貸し移住体験宿「奥田屋」を営業しています。 私、塚原は御嶽山で強力（ごうりき）という、お客様の荷物を持ちながらサポートをする「ポーター」の仕...
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明科駅からの目安距離 約51.5km
御嶽山･御嶽古道ガイド Mt,Ontake Guide Association
木曽町（木曽郡）開田高原末川／自然体験
ポイント2％古くから御嶽では霊山として山岳信仰が盛んで、登拝（登りながら参拝をする）が行われています。その登拝される方々の荷物を持ち案内人をする者は強力と呼ばれてきました。現在は登...
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- 【じゃらんのお得な10日間】【御嶽山登山・ガイド】標高3067m !信仰の道を山...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 御嶽山強力は古くから続く、参拝者の供物や荷を担ぎ案内やサポートをする「ポーター」です。Goriki ? guides and porters in a long-standing tradition.
- 2〜15名/1泊 ツアー合計料金 51,300円〜
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- 【御嶽山登山・ガイド】標高3067m !信仰の道を山岳ガイド「信州登山案内人・強...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- ☆今も息づく巡礼の道 御嶽山の歴史、文化、自然に詳しい木曽町の山岳ガイド 「信州登山案内人・強力（ごうりき）」 がご案内。 ☆追加料金プラン ・登拝体験 ・滝行体験 ・強力があなたを担いで一緒に参拝
- 日帰り/組（※〜15名） 32,000円〜
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- 【じゃらんのお得な10日間】【木曽御嶽山】霊山を肌で体感！「山岳信仰の巡礼道・御...
- 伝統文化・日本文化 ＞ その他伝統文化
- ☆今も息づく巡礼の道 御嶽山の歴史、文化、自然に詳しい木曽町の山岳ガイド 「信州登山案内人・強力（ごうりき）」 がご案内。 ☆追加料金プラン ・登拝体験 ・滝行体験 ・強力があなたを担いで一緒に参拝
- 日帰り/人（※2〜15名利用の場合） 30,400円〜
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明科駅からの目安距離 約52.0km
原村（諏訪郡）原山／レンタサイクル
- 王道
ポイント2％天気に恵まれ、お日様の下でゆっくり歩きたいと来ました。新緑の季節で緑も鮮やかでゆっくり歩くことができ...by ちゅーさんさん
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- 八ヶ岳 星みる夜 -あき・ふゆ- ★原村の夜空に親しむ夜★ プラネタリウムで季節...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 大好評イベント「星みる夜」長野県 星降る里 原村で星空を堪能できます！ プラネタリウム鑑賞、星空と記念撮影（オプション）や星空写真展、星グッズの販売など盛りだくさん 澄んだ空気と本当の星空に出会える夜
- 大人（中学生以上） 1,800円〜
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明科駅からの目安距離 約52.1km
富山市原／うどん・そば打ち
ポイント2％スノボー楽しかったです。雪はそれほど積もってなかったですが十分に楽しめましたコースも緩やかで滑りやす...by すーさんさん
立山山麓スキー場は、北陸最大級のスキー場で冬季は多くのスキー客でにぎわいます。下部の初級者向けゲレンデは、幅が広く安心して滑ることができます。上部のゲレンデからは北アルプ...
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ポイント2％
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- 立山山麓森林セラピー
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- ココロとカラダがキレイになれる場所・・・立山山麓で『森呼吸』、『心呼吸』 「北アルプスのゆりかご」でとっておきの「癒し・健康・美」の体験
- 4名以上でご利用の場合 おひとりさま 2,000円〜
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明科駅からの目安距離 約52.6km
小谷村（北安曇郡）中土／自然体験
ほぼ最終日の時期に参加しました。 王道の山菜はもう終わってしまったそうですが、 6月が旬のネマガリダ...by あゆんさん
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明科駅からの目安距離 約53.4km
御代田町（北佐久郡）面替／自然体験
ポイント2％めくるめく森の多様な自然と共に 新たな感性のページを開く ［本のアートワークショップ］ 森の大自然と触れ合いながら、〈本〉の芸術に挑戦！ 〈本〉って一体なんだろう？ 森...
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明科駅からの目安距離 約56.4km
軽井沢ウェルネストリップ/Karuizawa Wellness Trip
軽井沢町（北佐久郡）追分／自然体験
ポイント2％軽井沢専門の旅行会社「軽井沢トラベル＆コンサルティング」がプロデュースする軽井沢のオプショナルツアー。ウォーキングツアー、ネイチャーツアー、トレッキングツアー、車がなくて...
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ポイント2％
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- 専用車でらくらく観光！軽井沢の絶景＆観光スポット巡り（ロングコース）
- 観光施設・名所巡り ＞ 史跡・名所巡り
- ☆軽井沢ローカルの乗務員が軽井沢の定番観光スポットをご案内！ ☆旧軽井沢から旧碓氷峠、白糸の滝、星野エリアまで軽井沢観光のゴールデンコース！ ☆専用車ですのでご希望の場所からの出発、下車が可能です！
- 大人（16歳〜） 47,150円〜
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ポイント2％
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- 専用車でらくらく観光！軽井沢の絶景＆観光スポット巡り（ショートコース）
- 観光施設・名所巡り ＞ 史跡・名所巡り
- ☆軽井沢ローカルの乗務員が軽井沢の定番観光スポットをご案内！ ☆旧軽井沢から旧碓氷峠、雲場池まで軽井沢の景勝地と歴史スポットを巡ります！ ☆専用車ですのでご希望の場所からの出発、下車が可能です！
- 大人（16歳〜） 23,450円〜
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ポイント2％
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- 〜軽井沢の別荘文化と自然にふれる〜 旧軽井沢のまち歩き
- 観光施設・名所巡り ＞ 町めぐり・食べ歩き
- ☆ガイドブックには載っていない旧軽井沢の小径をのんびりウォーキング ☆聖パウロカトリック教会やショー記念礼拝堂など歴史的建造物をご案内します ☆全行程平坦な道なので老若男女問わずご参加いただけます
- 大人（16歳〜） 4,500円〜
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明科駅からの目安距離 約58.0km
上市町（中新川郡）浅生／ピザ作り、自然体験、その他果物・野菜狩り
ポイント2％富山駅から車で３０分。上市町にある自然学校。こんなことしたい！というリクエストもお待ちしております。 googleフォーム：https://forms.gle/sKywam2PhpJpGJut6
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ポイント2％
- 【ファミリー】土日・祝日！親子で自然体験 2026
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 指導者が付きますので安心です。 親子の共通体験でかけがえのない思い出を。 少人数限定。
- 親子2名まで(おひとり) 2,800円〜
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ポイント2％
- 【火を体験】火おこし『白玉づくり』自然体験 2026
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 自然の中で、楽しく白玉づくり。 〜親子で、ファミリーで〜 少人数限定。 指導者が付きますので安心です。 日常ではなかなかできない火起こしからスタート。 親子の共通体験でかけがえのない思い出を。
- 親子2名まで(おひとり) 1,400円〜
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ポイント2％
- 【火も体験】土日・祝日！子ども自然体験 2026
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- 土日祝日！子どものみの自然体験１dayプログラム。 少人数限定。 指導者が付きますので安心です。 親御さんは送迎のみ。
- 子ども１名 4,800円〜
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明科駅からの目安距離 約59.1km
富士見町（諏訪郡）境／自然体験
- 王道
自動運転カートで山頂まで。山頂は富士山など山々の景色と山梨の森林が広がる大パノラマの世界観！是非友達...by ののりこさん
八ヶ岳、富士見高原は、標高1250ｍ、夏は涼しく避暑に最適。 5月上旬から10月下旬にかけて多種多様で色鮮やかな花々が咲き、見る人を魅了する。 花の里に隣接する1420ｍの展望スポ...
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明科駅からの目安距離 約59.2km
富士見町（諏訪郡）境／日帰り温泉
- シニア
ポイント2％宿からも近く、サウナ、露天風呂もあり、何より2歳の幼児と大きな浴槽に入れて、ありがたかったです。湯上...by ツチノコさん
八ヶ岳連峰の南麓に広がる富士見高原の一角、カラマツや白樺の林に囲まれた静かな温泉・宿泊施設は、平成20年8月リニューアルオープン致しました。
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ポイント2％
- 〈10時〜14時59分プラン〉標高1,250mの自家源泉温泉！サウナあり♪泉質の...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- ■無料駐車場あり！ ■中央道・諏訪南I.C から約15分／中央道・小淵沢I.C から約８分 ■3歳未満の方は無料でお楽しみいただけます♪ ■15:00以降は別プランよりご予約ください。
- 大人（中学生以上） 900円〜
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ポイント2％
- 〈15時〜19時プラン〉標高1,250mの自家源泉温泉！サウナあり♪泉質の繊細さ...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- ■無料駐車場あり！ ■中央道・諏訪南I.C から約15分／中央道・小淵沢I.C から約８分 ■3歳未満の方は無料でお楽しみいただけます♪ ■15時より前のお時間は別プランよりご予約ください。
- 大人（中学生以上） 1,100円〜
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明科駅周辺のおすすめご当地グルメスポット
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手打ちそば くるまや
松川村（北安曇郡）鼠穴／うどん・そば
- ご当地
15年以上通っています。そばも神社の前という立地も本当に良いのですが、5年位前からかな？ そ...by 玉ちゃんさん
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レストラン プルミエ
安曇野市豊科南穂高／洋食全般
大阪を3時過ぎに出発し、白馬へスキーに行く途中で立ち寄りました。８時過ぎで開いている店を予...by ひげはんさん
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そば処しみず
大町市常盤／うどん・そば
爺ヶ岳を望む広い田園風景が広がります。店舗は道路沿いにポツリとあり目だっていました。盛り蕎...by あきぼうさん
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可京
安曇野市穂高北穂高／飲茶・点心・餃子
モチモチ甘みのある皮に野菜とお肉の旨味たっぷりの餃子です！お持ち帰りのリピーターですが店内...by kobaさん
明科駅周辺で開催される注目のイベント
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大町温泉郷夢花火と音の祭典
大町市平
2026年2月7日・14日・21日・28日
自然豊かな大町温泉郷で、2月の毎週土曜に「夢花火と音の祭典」が開催されます。澄みきった冬の...
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北アルプス山麓信濃大町をスノーシュー・かんじきツアー
大町市平
2025年12月中旬〜2026年4月24日
北アルプスの大自然を感じながら、雪原をハイキングします。半日コースは、郷土の歴史を学びつつ...
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木崎湖の桜
大町市平
2026年4月中旬〜下旬
仁科三湖の一番南に位置する木崎湖には、オオヤマザクラをはじめさまざまな種類の桜が点在し、例...
明科駅周辺のおすすめホテル
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休暇村リトリート安曇野ホテル
安曇野・穂高
穂高温泉郷に位置し、信州観光の拠点としてご利用ください。
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安曇野みさと温泉 ファインビュー室山
安曇野・穂高
松本駅まで２５分の天空の宿♪絶景と温泉と松本平の夜景が自慢
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信州安曇野・穂高温泉 割烹旅館 山彦
安曇野・穂高
＜食事口コミ4.9＞料理で四季を感じる、安曇野の「和モダン宿」
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三角屋根の貸別荘 Ｖｉｌｌａ・Ｙｏｓｈｉｎｏ
安曇野・穂高
安曇野の自然の中で四季折々の風景を楽しみながらゆったりと
