宿番号：302210
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衰え…
更新 : 2013/9/21 20:05
先日の休みにスポッチャでバッティングセンターとゴルフの打ちっぱなし、バレーボールを久しぶりにやって全身筋肉痛の遠藤です。
社会人になってから運動をする機会が減ってしまい、衰えを感じる今日この頃です。
高校の頃や大学の頃と比べると明らかに衰えを感じて悲しくなりました…
昼間はさすがにまだ暑いですが夜はいつのまにか涼しくなって気温の差が激しく、気をつけないと体調を崩しやすいので体調管理にも気をつけたいと思いました。
と同時にまた身体を鍛えなおさなきゃいけないと思いました。頑張ります。
