宿番号：302506
【24年2月★高層階ツイン完成】かに&ステーキ食べ放題バイキング！
花巻温泉 ホテル千秋閣（せんしゅうかく）のお知らせ・ブログ
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岩盤浴〜温浴方法〜
カテゴリ：お得情報 2008年1月10日（木）〜
更新 : 2008/6/25 14:08
ホテル千秋閣地下１階には岩盤浴「サンテピエール」があります。
〜温浴方法〜
１.バスマットを床に敷き、最初はうつぶせで５分程度お腹を温めます。
胃腸が活発になり空腹感が出てきます。
２.次は５〜10分程度ゆっくり仰向けになり、背中を温めます。
３.涼み処で５分程度の休憩をはさんで再度温浴(５〜10分程度)
リラックスしながらたっぷり汗を流すことができます。
４.１〜３を２〜３回(限度は３回まで)繰り返した後、シャワーや
大浴場で軽く入浴。
☆体内に蓄積された様々な有害物質を大量の汗とともに排泄する事ができ、つるつる・すべすべの美肌効果も期待できます。定期的に温浴することにより、自然治癒力が高まり、様々な健康効果も期待できます！
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