宿番号：303687
歴史ある川岸露天風呂でにごり湯満喫。姉妹館「彩つむぎ」湯巡りも
首都圏に近い秘湯 明賀屋（みょうがや）本館のお知らせ・ブログ
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宮根誠司アナ
更新 : 2014/12/24 7:35
今日の塩原温泉は晴れています。７時現在 玄関前の気温はマイナス３度でした。
フリーのアナウンサー 宮根誠司さんが 見事肉体改造に成功し、ＧＥＯＴＨＥの表紙を飾るそうです。
ＥＸＩＬＥのＨｉＲＯに憧れ 「表紙を飾りたい」と決心して 半年 見事 目標を達成しました。腹筋が見事に割れ、胸板が厚くなって体重が減っています。
宮根、メソッドは 1.トレーニングしている筋肉と対話するイメージ 2. 食事制限なし 3.無理はしない 4.家事も筋トレするイメージ です。
2と3が 非常に良い感じがします。
５１才か、、、私よりも４つ若いです。世の中年男性にも挑戦を勧めていて 私もあやかりたいと 思います。
写真は スポーツニッポンからです。
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