宿番号：303687
歴史ある川岸露天風呂でにごり湯満喫。姉妹館「彩つむぎ」湯巡りも
首都圏に近い秘湯 明賀屋（みょうがや）本館のお知らせ・ブログ
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食べ物重量早わかり
更新 : 2024/7/21 7:06
今日の塩原温泉は 晴れています。6時50分現在 玄関前の気温は21度でした。
アマゾンで 食べ物重量早わかりを買いました。本は 図書館から借りることが多いですが 手もとに置きたい本は買うようにしています。あいかわらず健康オタクです。
この本は 身近な食品の重量を 実際の写真を見て分かるように書かれています。
食事指導をする栄養士 管理栄養士の方向けに書かれたようです。食事指導というと 糖尿病や減量の為が多いです。
私の場合は 体重を健康的に増やす必要があり その際の参考にしたいです。辞書代わりの使い方になりそうです。
写真も多く 見やすいです。表紙の男性は食事指導が必要な方をイメージしていると思いました。
