宿番号：303687
歴史ある川岸露天風呂でにごり湯満喫。姉妹館「彩つむぎ」湯巡りも
首都圏に近い秘湯 明賀屋（みょうがや）本館のお知らせ・ブログ
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日光半月山 反省と栄養補給
更新 : 2025/5/30 7:23
今日の塩原温泉は 6時過ぎから雨が降り始めました。7時現在 玄関前の気温は13度でした。
28日 半月山から下山したとき、一緒に登ったベテラン登山家が「山に登る時は、遭難したときの装備を持っていく」と話していました。
私は、非常食も、懐中電灯も持たず、出発の時帽子を忘れそうになっていました。お恥ずかしいです。装備品のリストを作り、準備する必要を感じたと同時に、皆様にもお勧めいたします。
また 山登りは かなりの体力を消耗します。豚肉のビタミンBが疲労回復に効果があるそうで、トンカツと、25日に献血をしたので 鉄分補給でレバ煮も買って帰りました。こちらもお勧めです。
写真のように 今月の日本山岳会からの会報には、安全登山のハンドブックが入っていました。
アルコールは飲みませんでした。
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