宿番号：303687
歴史ある川岸露天風呂でにごり湯満喫。姉妹館「彩つむぎ」湯巡りも
首都圏に近い秘湯 明賀屋（みょうがや）本館のお知らせ・ブログ
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冷凍野菜
更新 : 2025/10/24 7:33
今日の塩原温泉は 晴れています。７時現在 玄関前の気温は5度でした。冷え込むと紅葉が進みます。
レタスやブロッコリーに含まれるカリウムは体内の塩分を排出する作用があると言われ、結果として血圧の上昇を防いでくれます。
レタスはともかく、ブロッコリーは切ってから茹でて、食べられる状態にするのに時間と手間がかかり つい食べなくなります。
しかし今は冷凍野菜になっていて、食べる分だけ解凍して食べられます。ロスがなく、割高には感じません。
そのお陰か、以前ほど塩分には神経質にならずにいますが、血圧は上が１２０前後で安定しています。良かった。
写真のように 生協では大きめの袋の入っています。
レタスには、ごぼうサラダが合います。
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