昨年から始まっている【びじまち斐川】＾＾

来年の１月・２月・３月と月２回ほどですが、湯の川温泉で
『ヨガ』をしませんか？？

老若男女どなたでも参加が可能です！ただし、ご希望の開催日の２日前までに申し込みをされて下さい(≧∀≦)

ご自分でご用意していただくのは、
○動き易い服装（更衣室あり）　　　　○飲み物など
○ヨガマット（なければバスタオル）
上履きは不要です！！

肩こり・腰痛予防について・美と健康によい生活習慣・冷え性対策についてなどのお話し会＆プロ講師の指導のもとヨガ体験と１０００円分のお食事券と四季荘の温泉入浴券をプレゼントで参加費１回１５００円

どんなヨガ？？と思われたかた・・・・・
気の流れに着目したオリジナルヨガを行います。動きがゆったりとしており、体の硬い方・体力のない方も安心♪
代謝をアップし、肩こり、腰痛予防、冷え性にも効果的です(v^ー°)
日時は・・・・・・・・・
１月１２日（土）・１月２２日（火）・２月１２日（火）・２月２３日（土）
３月１２日（火）・３月２３日（土）
午前１０：００〜１１：３０分の定員２５名です♪
開催場所は出雲市斐川町社会福祉センター　四季荘
（住所　出雲市斐川町学頭１３６９　０８５３−７２−０６５２５）
湯元湯の川よりお車で約３分・・・・
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講師　松井　江津子さん
　島根県大田市在住。大田市を中心に出雲市、大阪市で教室を開催。ヨガの他にベビーマッサージ、キッズヨガ教室も開催しておられ幅広く活躍中♪

申込み方法
　お電話　０８５３−７２−０６７４　　ＦＡＸ　０８５３−７２−０７６５
　メール　kengo108@shoko-shimane.or.jp
斐川町商工会　担当　田尻さんもしくは戸屋さんまで
ＦＡＸ、メールの方は
申込み氏名・参加人数（本人含む）・申込者連絡先・参加ご希望日
を記載してください。
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