宿番号：308312
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レフ京都八条口 by ベッセルホテルズのお知らせ・ブログ
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朝ごはんに食べるといいものって？
更新 : 2022/8/16 16:33
みなさんは毎朝、朝ごはんを食べていますか？
朝ごはんは、生活リズムを整えるために非常に大切で、
朝ごはんを食べることで睡眠の質を上げるために非常に役立つとも言われています。
また、朝ごはんに食べるといい食材として、
①炭水化物
②タンパク質
③ビタミン・ミネラル
上の3つを含む食材をバランスよく摂るとよいとされています。
当館の朝食に当てはめると・・・
①炭水化物
→ごはん、酢飯、パン、クレープ
②タンパク質
→牛乳、ヨーグルト、蒸し鶏、焼き魚、ローストビーフ、納豆、卵焼き
③ビタミン・ミネラル
→サラダ、焼きのり、バナナ、マンゴー
そのほかにも様々なメニューがございます。
当ホテルの朝食は「包む朝食」です。
包み寿司や、包みスイーツなど、
栄養満点、メニュー豊富でとっても
カラフルな朝ごはんをぜひ一度いかがですか？関連する宿泊プラン
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